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做好這5點呵護你的肝 年齡增長也不怕(3)

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2025-03-18 12:09:46  建華醫(yī)談

定期體檢是肝臟健康的“偵察兵”。隨著年齡增長，肝臟疾病風(fēng)險也在增加。定期進行肝功能檢查能及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。陳先生有肝炎病史，平時沒什么癥狀，不太重視體檢。后來感覺身體不舒服，檢查時病情已較嚴重。如果他能定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預(yù)，病情就不會這么嚴重。肝功能檢查中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）、膽紅素、白蛋白等指標能直觀反映肝臟健康狀況。特別是有肝炎病史、脂肪肝、長期飲酒或服用藥物的人群更要重視肝臟健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

肝臟健康關(guān)系著每個人的生活質(zhì)量。盡管年齡增長會讓肝臟功能逐漸衰退，但通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠、情緒管理和定期體檢，我們完全可以延緩這一過程，守護好肝臟健康。希望大家從現(xiàn)在做起，用實際行動為肝臟健康保駕護航，享受健康美好的生活。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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