今天（25日）開始到30日，一股寒潮將會自北向南影響我國，全國大部氣溫將先后下降8～14℃，部分地區(qū)降溫幅度將達(dá)到16～18℃，局地20℃以上。同時我國大部地區(qū)將出現(xiàn)4至6級風(fēng)，新疆、內(nèi)蒙古、甘肅以及華北北部等地陣風(fēng)7至9級。

大風(fēng)卷起沙塵，未來北方會有一輪沙塵天氣，陸續(xù)覆蓋西北到華北、黃淮、江漢北部等地。

華北江淮江南等地

局地降溫幅度可超20℃

中央氣象臺25日6時繼續(xù)發(fā)布

寒潮藍(lán)色預(yù)警：

預(yù)計，25日8時至30日8時——

新疆大部、西北地區(qū)大部、內(nèi)蒙古、黑龍江西部和東南部、吉林東部、遼寧西部、華北、黃淮、江淮、江漢、江南、華南大部以及西南地區(qū)東部等地將先后降溫8～14℃。

其中，

內(nèi)蒙古西部、新疆北疆東部和南疆盆地、甘肅大部、寧夏大部、華北南部、江淮西部、江漢東部、江南中北部、貴州中東部等地

部分地區(qū)降溫可達(dá)16～18℃，局地降溫超過20℃。

過程最低氣溫將出現(xiàn)在3月29日夜間至30日凌晨，最低溫度0℃線將位于華北南部至秦嶺一帶。

中國氣象局氣象分析師介紹，從最高氣溫來看，

明天（26日）甘肅、陜西、寧夏等地降幅最大，不少地方氣溫將會下降20℃以上。

對于更南的地方，像河南、湖北、湖南，還有江西、福建、浙江以及像貴州等地今明兩天最高氣溫將超過30℃，異常暖熱。

大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警+沙塵暴藍(lán)色預(yù)警北京預(yù)計局地陣風(fēng)10級以上中央氣象臺25日6時繼續(xù)發(fā)布大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計，25日8時至26日8時，新疆北部、內(nèi)蒙古中西部、遼寧中西部、西藏北部、青海西部、河北北部、北京大部、天津大部、山東北部和半島地區(qū)等地有5至6級風(fēng)，陣風(fēng)7至9級。

據(jù)北京市氣象局消息，25日，北京多區(qū)發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警，預(yù)計局地陣風(fēng)10級以上，傍晚風(fēng)力將減弱。

北京市教委發(fā)布提示，中小學(xué)、相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)停止戶外活動。受冷空氣大風(fēng)影響，北方地區(qū)多沙塵天氣。中央氣象臺25日6時發(fā)布沙塵暴藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計25日8時至26日8時，新疆東部和南部、內(nèi)蒙古中西部、甘肅西部、寧夏、陜西北部、山西中南部、河北南部、河南北部、山東南部、江蘇北部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣，

其中，新疆東部和南部、內(nèi)蒙古西部、甘肅西部等地的部分地區(qū)有沙塵暴，局部有強(qiáng)沙塵暴。

此輪寒潮過程算是“倒春寒”嗎？

中國氣象局氣象分析師周麗賢介紹，

倒春寒一般是指4月或5月氣溫偏低的天氣現(xiàn)象，且氣溫偏低時間比較久，

有時10天甚至半個月。按學(xué)術(shù)定義，本輪天氣過程帶來的降溫，從時間上看并不是倒春寒。

“本輪寒潮天氣之所以降溫劇烈，是因為近期各地氣溫異常偏高，留足了降溫空間。此外寒潮實力強(qiáng)勁，導(dǎo)致氣溫波動較大?！敝茺愘t說。

氣象專家提醒，

寒潮到來后部分地區(qū)氣溫變化劇烈，公眾需注意關(guān)注預(yù)報、預(yù)警信息，及時調(diào)整著裝。

寒潮來襲正確“春捂”這樣做

俗話說“春捂秋凍”，但“春捂”并不是簡單的“多穿衣服”。到底該咋“捂”？“捂”到啥時候？這些誤區(qū)別踩坑↓

?“春捂”就是多穿點

“捂”的程度應(yīng)以自身感覺溫暖又不出汗為宜。

如果“捂”時不覺得咽干舌燥，身體也不出汗，即便氣溫稍高，也不必急著減衣。如果覺得“捂”后身體出汗，則要早點換裝，不然“捂”出了汗，反而容易受風(fēng)著涼。

?“春捂”可以遵循“815”原則

• 當(dāng)晝夜溫差大于8℃以上時，說明氣溫不穩(wěn)定，需要“捂”。

• 當(dāng)氣溫連續(xù)保持在15℃以上，且維持了一兩周時，就不需要“捂”了，可以適當(dāng)減少衣物。

• 氣溫起伏多變，可采取“洋蔥穿衣法”，避免著涼感冒?！把笫[穿衣法”，即像洋蔥一樣層層疊加式穿搭，這樣穿衣能在保證足夠溫暖的同時還方便穿脫，不至于著涼或出汗。

近期，中東部地區(qū)氣溫不斷回升，京津冀及江南、華南一帶最高氣溫一度達(dá)到28—30℃。

25日至30日，新一股寒潮將給北方多地帶來大風(fēng)、降溫及沙塵，部分地區(qū)降溫劇烈。

中央氣象臺今天（25日）6時發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警、沙塵暴藍(lán)色預(yù)警、大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警。

■寒潮藍(lán)色預(yù)警

中央氣象臺3月25日6時繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警：受寒潮影響，

預(yù)計25日8時至3月30日8時——

• 新疆大部、西北地區(qū)大部、內(nèi)蒙古、黑龍江西部和東南部、吉林東部、遼寧西部、華北、黃淮、江淮、江漢、江南、華南大部以及西南地區(qū)東部等地將先后降溫8—14℃，

  其中，內(nèi)蒙古西部、新疆北疆東部和南疆盆地、甘肅大部、寧夏大部、華北南部、江淮西部、江漢東部、江南中北部、貴州中東部等地

  
  

  部分地區(qū)降溫可達(dá)16—

  18℃，局地降溫超過20℃。

• 
  

  過程最低氣溫將出現(xiàn)在

  3月29日夜間至30日凌晨

  ，最低溫度0℃線將位于華北南部至秦嶺一帶。

此外，中央氣象臺預(yù)計，

3月25日8時至3月27日8時

，新疆北部和南疆盆地、內(nèi)蒙古西部、甘肅大部、寧夏大部、陜西北部、青海東北部等地將降溫8—10℃，

其中，內(nèi)蒙古西北部、新疆沿天山地區(qū)和南疆盆地、甘肅河西等地部分地區(qū)

降溫可達(dá)12—16℃，局地超過18℃

。

■

沙塵暴藍(lán)色預(yù)警

中央氣象臺3月25日6時發(fā)布沙塵暴藍(lán)色預(yù)警，

受冷空氣大風(fēng)影響，

預(yù)計3月25日8時至26日8時——

• 新疆東部和南部、內(nèi)蒙古中西部、甘肅西部、寧夏、陜西北部、山西中南部、河北南部、河南北部、山東南部、江蘇北部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣。

• 其中，新疆東部和南部、內(nèi)蒙古西部、甘肅西部等地的部分地區(qū)

  有沙塵暴，局部有強(qiáng)沙塵暴

  。

■

大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警

中央氣象臺3月25日6時繼續(xù)發(fā)布大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警：

預(yù)計25日8時至26日8時——

• 新疆北部、內(nèi)蒙古中西部、遼寧中西部、西藏北部、青海西部、河北北部、北京大部、天津大部、山東北部和半島地區(qū)等地

  有5—6級風(fēng)、陣風(fēng)7—9級

  。

• 其中，

  新疆北部局地有

  7

  —

  9級風(fēng)、陣風(fēng)10

  —

  11級；渤海、渤海海峽、黃海北部和中部海域?qū)⒂?

  —

  8級風(fēng)、陣風(fēng)9級。

■

此輪寒潮過程是“倒春寒”嗎？

中國氣象局氣象分析師周麗賢介紹，

倒春寒一般是指4月或5月氣溫偏低的天氣現(xiàn)

象，且氣溫偏低時間比較久

，有時10天甚至半個月。按學(xué)術(shù)定義，本輪天氣過程帶來的降溫，從時間上看并不是倒春寒。

“本輪寒潮天氣之所以降溫劇烈，是因為近期各地氣溫異常偏高，留足了降溫空間。此外寒潮實力強(qiáng)勁，導(dǎo)致氣溫波動較大。”周麗賢說。

氣象專家提醒，

寒潮到來后部分地區(qū)氣溫變化劇烈，公眾需注意關(guān)注預(yù)報、預(yù)警信息，及時調(diào)整著裝

。

此外還須警惕沙塵、強(qiáng)對流天氣對交通出行等的影響。

近期中東部地區(qū)降水稀少，寒潮影響期間風(fēng)力加大，城鄉(xiāng)、森林火險氣象等級較高，臨近清明節(jié)氣，祭掃活動增多，需注意用火安全。