被風刮倒或者被重物砸傷如何自救 緊急應對指南
據(jù)中央氣象臺消息，受較強冷空氣影響，4月11日至12日，我國中東部將出現(xiàn)強風、沙塵、降溫天氣。華北地區(qū)將迎來歷史同期罕見的持續(xù)性大風，內(nèi)蒙古東部和東北地區(qū)東部將出現(xiàn)暴雪，而南方則將遭遇今年以來最強風雹天氣。
面對極端大風天氣，公眾需做好健康防護。中日友好醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師練睿表示，大風事故中有三分之二是因為高空墜物。老式建筑外墻、年久失修的廣告牌以及馬路旁的大樹枯枝是三大“空中殺手”。因此，盡量避免外出是最安全的選擇。對于必須出行的人群，如外賣小哥和加班一族，練睿建議出行時避開環(huán)路高架連接處，遠離工地密集區(qū)域，并采用“之”字形騎行以對抗橫風。
中日友好醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主治醫(yī)師石磊提醒，騎自行車或電動車的人在大風中尤為危險。在騎行過程中應盡量遠離樹木、高樓和廣告牌。如果不慎被風刮倒或被重物砸傷，首先要判斷環(huán)境是否安全，盡快脫離危險環(huán)境，避免二次受傷。如果受傷出血，需要壓迫傷口止血；如果是上肢受傷，盡量將受傷部位抬高過心臟。若腳扭傷，建議先坐下來尋求他人幫助，不要過度行走，到家后冷敷24-48小時。如果疼痛劇烈，應及時就醫(yī)。
關(guān)于如何判斷是否骨折，石磊表示，如果是下肢損傷，可以嘗試雙腳站立并緩慢行走，如果能做到，大概率沒有骨折。如果是上肢損傷，如果傷處能活動且按壓不疼，也大概率沒有骨折。若懷疑自己骨折了，應尋求他人幫助或撥打急救電話。
大風可能伴隨沙塵、降溫及突發(fā)性強對流天氣。氣溫驟降時，血管會自然收縮，導致血壓升高、心臟負擔加重。對于有心血管基礎(chǔ)病的患者來說，可能會有疾病急性發(fā)作的風險，需特別注意防寒保暖，避免病情加重。
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