年輕人成心源性猝死高發(fā)人群，常見(jiàn)的6個(gè)誘因

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2025-05-13 13:15:38

年輕人成心源性猝死高發(fā)人群。

在大多數(shù)人的印象中，年輕人通常充滿活力、精力旺盛，身體機(jī)能處于巔峰狀態(tài)，似乎與“猝死”這種悲劇相距甚遠(yuǎn)。

然而，越來(lái)越多的年輕人猝死事件進(jìn)入大家視野，這讓我們不得不重新審視年輕人的健康狀況，關(guān)注那些隱藏在年輕外表下的健康隱患。

年輕人猝死常見(jiàn)的6個(gè)誘因

2023年，北京安貞醫(yī)院研究人員發(fā)表在《中國(guó)循環(huán)雜志》的一項(xiàng)研究顯示，青年人群猝死主要與不良生活方式有關(guān)。其中常見(jiàn)的原因有：

1.過(guò)度勞累

2.精神刺激

3.飽餐

4.飲酒

5.大量吸煙

6.寒冷

其中，長(zhǎng)期慢性疲勞以及精神緊張?zhí)幱趹?yīng)激狀態(tài)，是無(wú)明確既往病史青年人猝死的重要誘因。

1.猝死重要誘因：勞累

2020年《中國(guó)急救醫(yī)學(xué)》上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，猝死的誘因主要為情緒激動(dòng)（26%）、勞累（25%）等。

在對(duì)5516例猝死的研究中發(fā)現(xiàn)，首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死（21.63%）。其中最常表現(xiàn)為突發(fā)、休息睡眠中，還有嘔吐、呼吸困難、胸悶出汗、頭暈、胸痛、腹痛、抽搐、頭痛、心悸、咳嗽、意識(shí)障礙等。

2.猝死高發(fā)年齡：30-63歲

研究還發(fā)現(xiàn)，30-63歲是心源性猝死的高發(fā)年齡段。解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心副教授陳海旭曾在科普中國(guó)刊文介紹，相對(duì)于老年人，年輕人發(fā)生心梗時(shí)更容易猝死。

年輕人由于心臟沒(méi)有形成代償保護(hù)機(jī)制，很多人因急性心梗誘發(fā)惡性心律失常。比如，室顫就相當(dāng)于心臟驟停，瞬間失去意識(shí)導(dǎo)致猝死。

3.猝死高發(fā)時(shí)刻：深夜

北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師郭繼鴻曾在健康時(shí)報(bào)刊文介紹，對(duì)人體來(lái)說(shuō)，白天交感神經(jīng)“上白班”，晚上迷走神經(jīng)“上夜班”，而凌晨是兩種神經(jīng)“交接班”的時(shí)候，此時(shí)迷走神經(jīng)經(jīng)過(guò)一晚上夜班盡顯疲憊，而交感神經(jīng)處于高度興奮的狀態(tài)。

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