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不要以手拉手方式下水救援！防溺水這些常識(shí)請(qǐng)收好(3)

關(guān)鍵詞：
2025-07-18 11:16:15  微博




脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。








浪峰間隙抬頭吸氣，浪來(lái)時(shí)閉氣




海中溺水：“安靜漂浮”是關(guān)鍵




劉翰林介紹，如果是在海里溺水，“安靜漂浮”是救命的關(guān)鍵。




1.屏住呼吸，放松全身，嘗試仰面漂浮。人體本身就受到一定浮力，仰面口鼻就能露出水面吸氣。




2.觀(guān)察環(huán)境，有節(jié)奏地呼吸，只在浪峰間隙抬頭吸氣，浪來(lái)時(shí)閉氣。




3.若感覺(jué)被一股強(qiáng)力拖向外海，很可能是離岸流，切勿逆流掙扎回岸。正確做法是順著離岸流方向，平行于海岸線(xiàn)游動(dòng)，先脫離這股“危險(xiǎn)水流”的控制范圍，再尋機(jī)折返岸邊。




劉翰林提醒：前往海邊消暑游玩，務(wù)必選擇配備專(zhuān)業(yè)救生員的正規(guī)海水浴場(chǎng)。在浴場(chǎng)內(nèi)，要關(guān)注警示旗的指示，注意收聽(tīng)安全廣播的提示。如果在水中感覺(jué)水流異常，或自身出現(xiàn)體力不支的情況，要立即大聲呼救，切勿抱有僥幸心理試圖硬撐。不熟悉水域情況嚴(yán)禁盲目下水，要注意潮汐變化，未成年人必須由監(jiān)護(hù)人陪同才可下水。








未成年人牢記“六不”家長(zhǎng)做到“四知”




拒絕游“野泳”




防溺水的第一道防線(xiàn)，是從根本上杜絕“野泳”。游泳戲水，要選擇游泳館、海濱浴場(chǎng)等有人管理、有救生員的正規(guī)場(chǎng)所。


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