北京市疾病預(yù)防控制中心提醒市民,強降雨過后伴隨高溫高濕天氣,腸道傳染病和食源性疾病的風(fēng)險增加。為了食品安全和個人健康,需注意以下幾點:
水淹的食物不宜食用。被雨水浸泡過的食物容易受到污水中微生物的污染而變質(zhì),導(dǎo)致食物中毒。尤其是冰箱內(nèi)受雨水侵入或曾停電的食物,最好丟棄。
避免食用變質(zhì)的食物。霉變食品對健康有害。夏季,熟食在室溫下存放不應(yīng)超過兩小時,所有易腐食物應(yīng)及時放入冰箱保存。剩飯剩菜要冷藏并在下一餐前徹底加熱,但重復(fù)加熱不應(yīng)超過一次。
不吃死因不明的動物。來源不明、死因不明的畜禽肉品和水產(chǎn)品可能攜帶致病菌且體內(nèi)產(chǎn)生毒素,食用后可能導(dǎo)致食物中毒。
拒絕來源不明的食物。不建議食用非專用容器包裝或無明確標(biāo)志的食品。
不要隨意采食野生蘑菇。雨水后生長的野生蘑菇很難通過簡單方法準(zhǔn)確辨別是否有毒。
盡量少吃衛(wèi)生條件差的涼拌菜。冷葷涼菜制作過程中若衛(wèi)生條件不佳,易造成食物污染,應(yīng)選擇燒熟煮透的食物。同時,清洗蔬菜瓜果時應(yīng)用清水而非雨水。
飲用經(jīng)過處理的水。生水需要煮沸后再飲用,也可以選擇符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水或桶裝水。
加強個人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手,使用肥皂或洗手液,并保持良好的生活習(xí)慣以提高免疫力。
及時消毒餐具。家中進(jìn)水后,應(yīng)對廚具和餐具進(jìn)行徹底清潔與消毒,最簡便的方法是將洗凈的餐具放入鍋中加水煮沸15分鐘以上。
維護(hù)好居住環(huán)境的衛(wèi)生。確保垃圾妥善處理,防止害蟲進(jìn)入廚房接觸食物。
遇到身體不適癥狀時,如發(fā)熱、腹痛腹瀉等,應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助而不是自行用藥。
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