月餅也能既好吃又健康!浙江省中醫(yī)院又一網(wǎng)紅爆款上線 五行藥膳新選擇!近日有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),在貴州一家大型超市里,銷售榜排名第一的月餅是由貴州省人民醫(yī)院職工食堂制作的。這款月餅已經(jīng)熱賣了幾十年,最初是作為內(nèi)部福利供應(yīng)給醫(yī)院職工,后來(lái)逐漸走出醫(yī)院,因其酥香不膩的宣威火腿餡和油紙包裝的懷舊感而成為當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)紅。
中秋臨近,市面上的月餅種類繁多,既有五仁、蛋黃、豆沙等傳統(tǒng)口味,也有螺螄粉月餅、榴蓮皮月餅等創(chuàng)新組合。一些醫(yī)院也抓住這一機(jī)會(huì),推出特色月餅。浙江省中醫(yī)院結(jié)合藥膳與傳統(tǒng)糕點(diǎn),推出了“五行藥膳月餅”,外包裝采用蒂芙尼藍(lán)色調(diào),并根據(jù)不同人群需求定制養(yǎng)生餡料,既美觀又健康。
湯軍主任中醫(yī)師表示,每年中秋前后,醫(yī)院常會(huì)接診因吃月餅引發(fā)身體不適的患者,包括胃脹、胃痛以及血糖血脂血壓升高等癥狀。為了解決這一問(wèn)題,湯軍名中醫(yī)工作室經(jīng)過(guò)多年研究,結(jié)合中醫(yī)基礎(chǔ)理論中的五行學(xué)說(shuō),推出了“五行藥膳月餅”。這種月餅以調(diào)理人體氣血平衡的藥食同源中藥為核心,設(shè)計(jì)了五種顏色,并且低油低糖,適合不同人群食用。
為了使月餅更符合現(xiàn)代人口味,湯軍團(tuán)隊(duì)精心配比并反復(fù)試驗(yàn),選擇了一些帶有甘味或少許酸味的藥材,如黨參、蓮子、覆盆子等。這些月餅吃起來(lái)有淡淡的中藥香,不會(huì)太甜太膩。
浙江省中醫(yī)院的“五行藥膳月餅”共有青、赤、黃、白、黑五種款式,分別對(duì)應(yīng)木、火、土、金、水和肝、心、脾、肺、腎。例如,青色的“木行月餅”適合眼睛干澀、情志不暢的人;赤色的“火行月餅”可以寧心安神、補(bǔ)中益氣;黃色的“土行月餅”有益氣健脾祛濕之效;白色的“金行月餅”有助于養(yǎng)陰潤(rùn)燥止渴;黑色的“水行月餅”則可益腎填精、提高免疫力。
盡管五行藥膳月餅添加了許多對(duì)人體有益的藥材,但湯軍提醒大家按需購(gòu)買,適量食用,不能代替藥品。
中秋佳節(jié)吃月餅是傳統(tǒng)習(xí)俗,但月餅高熱量、高脂肪、高糖分的特點(diǎn)對(duì)健康有潛在影響。以下是一些人群在食用月餅時(shí)需要注意的事項(xiàng)
2025-10-05 12:48:12100克月餅相當(dāng)于4碗米飯熱量