記者調(diào)查健身教練行業(yè)亂象專業(yè)性堪憂

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2025-10-18 13:30:05 光明網(wǎng)

晚上7點，健身房里擠滿了揮汗如雨的會員，一名教練在一旁盯著他們的動作。北京市民譚婷曾在這里健身，但鍛煉了三次后她決定不再來了。她認為這里的教練不夠?qū)I(yè)，一些會員的動作是錯誤的，但教練并沒有予以糾正，甚至有的教練自己的動作都有問題。

近年來，隨著健身市場的火爆，健身房隨處可見，健身教練培訓機構也應運而生。然而，健身教練的專業(yè)程度卻令人擔憂。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多健身教練在培訓機構的培訓時間較短，加之入職門檻低、資格證書沒有統(tǒng)一標準，導致健身教練水平參差不齊，甚至出現(xiàn)健身教練資格考試亂象等問題。

李莉曾在健身房請私教指導自己科學減脂，但花了上萬元后不但體重沒減，還傷了腰。她在訓練過程中多次感到不適，但教練解釋說這是因為心肺功能差，需要通過訓練增強。最終，李莉在一次杠鈴俯身劃船動作中受傷，休養(yǎng)了很長時間仍未徹底恢復。后來她發(fā)現(xiàn)，這位教練剛從某體育學院畢業(yè)，既沒有健身行業(yè)資格證書，也沒有任何帶教經(jīng)驗。

劉芳在接受健身訓練時也遇到了類似的問題。她是一名健身新手，聘請了一名教練進行力量訓練，結(jié)果越練越別扭，一做動作就隱隱作痛。教練推薦她去上另一位教練的拉伸課，但后者指責前者的訓練方式有問題，并極力推銷自己的課程。劉芳去醫(yī)院檢查后被診斷為肩峰撞擊綜合征，醫(yī)生建議她休息，避免再次受傷。

吳磊是一位健身指導與管理專業(yè)的學生，他指出，許多不專業(yè)的教練員指導會員做一些錯誤的動作，長此以往會導致肌肉損傷。有些所謂的“教練”并沒有學過系統(tǒng)的課程，甚至有些健身房為了吸引會員買課，會虛構教練的各種證書并美化簡歷。

當前國內(nèi)主流健身教練證書主要包括國家職業(yè)資格認證、CBBA（中國健美協(xié)會）證書以及大型連鎖健身培訓機構提供的認證課程。國際證書包括ACE（美國運動委員會）、ACSM（美國運動醫(yī)學學會）等，費用較高且考取難度大。北京體育大學體能訓練學院副教授鮑克介紹，國家職業(yè)健身教練員認證制度分為初級、中級和高級，采取考培分離模式，不僅有理論考試的部分，還包含體能考核。

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