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許飛親測跑步能治精神內(nèi)耗：堅(jiān)持就是長期主義的樸素模樣

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2025-10-24 15:21:52  微博

許飛聊跑馬感悟時(shí)說，跑馬的“與自己對話”分三階段：從身體與意志較勁想放棄，跑順后會進(jìn)入移動的冥想狀態(tài)，再到極限時(shí)用“還可以”完成精神確認(rèn)，“每一次確認(rèn)都是對內(nèi)核的鞏固”。她還提到帶粉絲夜跑的溫暖，感慨“一個(gè)人能跑遠(yuǎn)，一群人能跑久”。從跑步機(jī)到世界六大馬拉松，這份堅(jiān)持就是長期主義的樸素模樣。


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