近期,我國部分周邊國家宣布已提前進(jìn)入流感季,較往年提前約6周。專家預(yù)測,今年我國流感高發(fā)期也將提前,流行毒株以甲型H3N2型為主。目前,青島已逐漸進(jìn)入流感流行季。
10月24日,青島市疾控中心發(fā)布提醒,建議市民提前做好預(yù)防措施,最好在10月底前接種流感疫苗,疫苗所產(chǎn)生的免疫保護(hù)可覆蓋整個流行季(10月至次年3月)。由于流感病毒變異快,每年流行毒株會發(fā)生變化,抗體產(chǎn)生的保護(hù)期通常為6-8個月,因此建議每年接種。
建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人均應(yīng)接種流感疫苗,特別是以下重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群:醫(yī)務(wù)人員、60歲及以上老年人、罹患一種或多種慢性病者、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等人群聚集場所的脆弱人群及員工、孕婦、6-59月齡的兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員以及托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的教師和學(xué)生等。
專家還提醒市民加強(qiáng)日常個人防護(hù),注意防寒保暖,避免失溫導(dǎo)致身體抵抗力下降。前往人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴醫(yī)用外科口罩,注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。盡量減少參加聚集性活動,保持社交距離,外出觸摸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后以及飯前便后要勤洗手。均衡飲食,適量運(yùn)動,保證充足的睡眠,并做好健康監(jiān)測,特別是老人、兒童、孕婦及有基礎(chǔ)疾病患者,癥狀加重時應(yīng)立即就醫(yī)。