戒掉暴食催吐需要幾步？
打開(kāi)一些社交App，關(guān)于暴食和催吐的討論已經(jīng)存在多年，參與者以有身材焦慮的12-25歲青少年，尤其是14-18歲的少女為主。相比前幾年，如今“暴食催吐是厭食癥”“是不正常的精神疾病”等觀念被越來(lái)越多人了解。許多有過(guò)暴食催吐經(jīng)歷的年輕人轉(zhuǎn)向了康復(fù)經(jīng)驗(yàn)分享和預(yù)防科普，用文字或圖畫(huà)記錄飲食和感受。從這些內(nèi)容中可以看出，這是一條非常困難、受多方面因素影響的漫長(zhǎng)道路。
除了康復(fù)記錄和預(yù)防科普，還有相關(guān)帖子呈現(xiàn)出一種矛盾：網(wǎng)友一邊在開(kāi)頭寫(xiě)上“正常人勿入”“催吐不好不要學(xué)”，一邊分享“下管”的經(jīng)驗(yàn)、“打底食物”和“安全食物”有哪些，出售催吐管的店家也依然存在。記者采訪了多名正在努力戒斷暴食催吐的年輕人，以及營(yíng)養(yǎng)和心理科醫(yī)生，一起來(lái)了解暴食催吐人群面臨的情境、致病機(jī)制，以及如何做能幫他們走出泥潭。
【暴食、催吐、依賴(lài)、成癮……被破壞的消化功能】
10月，許多家庭的茶幾上被月餅和水果占據(jù)著。16歲的陜西女孩杜清最喜歡吃流心奶黃、芝士椰蓉月餅，10月7日，杜清一下午不知不覺(jué)連續(xù)吃了5個(gè)月餅，隨后她又吃了魚(yú)豆腐、香辣鍋巴，然后就感到胃沉甸甸、火辣辣的?！俺灾灾秃芟肟?，可是特別饞的時(shí)候也會(huì)哭，到底什么時(shí)候才能不哭呢？”杜清描述了自己的感受。
吃了一個(gè)多小時(shí)后，杜清意識(shí)到，暴食來(lái)得太過(guò)強(qiáng)烈，自己沒(méi)有“打底”（吃一些不易消化且有標(biāo)志性的食物以便隨后催吐）。慌張片刻，她還是決定先吐一下試試。她已經(jīng)一周沒(méi)有碰過(guò)催吐的軟硅膠管，下定決心戒除催吐，爸媽也比較嚴(yán)格地盯著她。但她依然不受控地保持著“怎樣好吐”的思維。
人販子被判死緩后對(duì)被害人破口大罵 二審?fù)徏?xì)節(jié)曝光
地鐵上用圍巾擦奶茶的女生找到啦 蘇州地鐵點(diǎn)贊并送新圍巾
外媒為何稱(chēng)高市為“偽撒切爾夫人” 財(cái)政政策引爭(zhēng)議
鄭麗文能否找回年輕國(guó)民黨員有待考驗(yàn) 基層結(jié)構(gòu)變革成關(guān)鍵
全美超60個(gè)城市示威，抗議對(duì)委軍事行動(dòng)，白宮門(mén)口聚集示威者 反戰(zhàn)聲音高漲
上海一31歲女教師因病去世 師生深情悼念
特朗普：對(duì)澤連斯基“有點(diǎn)失望” 未讀最新和平方案
梅西今年直接參與74球 創(chuàng)近七年新高
中國(guó)為何必須防著日本？
地鐵上用圍巾擦奶茶的女生找到啦 蘇州地鐵點(diǎn)贊并送新圍巾
日本宣布了不承認(rèn)中國(guó)質(zhì)疑琉球歸屬 中方展示歷史證據(jù)反制
寧夏冰窟救童小姑娘找到了 全網(wǎng)點(diǎn)贊小英雄
東風(fēng)戰(zhàn)機(jī)的新動(dòng)作，讓特朗普瞬間清醒 日本安全布局重置
美國(guó)要戰(zhàn)略收縮了嗎 默認(rèn)被中國(guó)超越的事實(shí)
女子身中7槍因脂肪較厚生還 網(wǎng)約車(chē)司機(jī)的驚魂一刻
東大航母強(qiáng)勢(shì)出擊？遼寧艦直抵琉球日本緊急出動(dòng)戰(zhàn)機(jī)應(yīng)對(duì)！ 中日空中對(duì)峙升級(jí)
臺(tái)灣當(dāng)局被曝妄圖與日軍事勾連 癡心妄想！
外媒為何稱(chēng)高市為“偽撒切爾夫人” 財(cái)政政策引爭(zhēng)議
女子一個(gè)月內(nèi)擺拍11條20萬(wàn)尋恩人視頻 虛假劇情博流量
首次披露：日軍引導(dǎo)美軍轟炸平民！
林詩(shī)棟說(shuō)混團(tuán)世界杯獎(jiǎng)杯沉甸甸 國(guó)乒三連冠偉業(yè)
美媒稱(chēng)特朗普在烏克蘭問(wèn)題上決策草率！
鳩山由紀(jì)夫說(shuō)日本不應(yīng)介入臺(tái)灣問(wèn)題！
學(xué)者：日本自衛(wèi)隊(duì)飛機(jī)在碰瓷 日方危險(xiǎn)抵近引發(fā)警告
凌辱少女卻逍遙法外，駐日美軍的特權(quán)從何而來(lái) 《日美地位協(xié)定》庇護(hù)傘
“最快女護(hù)士”明確表示不帶貨 馬拉松佳績(jī)頻傳
用圍巾擦地的女乘客找到了 暖心舉動(dòng)獲贊
日本與中國(guó)競(jìng)爭(zhēng)已感到絕望！
國(guó)民黨前主席警告日本別惹事 罕見(jiàn)言辭引全球關(guān)注
美國(guó)家安全戰(zhàn)略報(bào)告19次提中國(guó) 大國(guó)競(jìng)爭(zhēng)視角轉(zhuǎn)變
人販子被判死緩后對(duì)被害人破口大罵 二審?fù)徏?xì)節(jié)曝光
美國(guó)要求日韓菲買(mǎi)武器 加強(qiáng)第一島鏈防衛(wèi)
哈馬斯拒絕對(duì)加沙外部托管 堅(jiān)持自主治理
日方炒作所謂“雷達(dá)照射"問(wèn)題，外交部:不接受日方所謂交涉，已當(dāng)場(chǎng)駁回 日方顛倒黑白誤導(dǎo)公眾
民警輔警13秒救泰州墜樓女子 生死瞬間顯身手
相關(guān)新聞
做出高科技機(jī)甲需要幾步 揭秘復(fù)雜制造流程
2025-07-03 08:24:27做出高科技機(jī)甲需要幾步21歲女孩嫌胖將30cm管子伸喉嚨催吐！
2025-07-10 08:20:4921歲女孩嫌胖將30cm管子伸喉嚨催吐增加女廁所 總共分幾步 爭(zhēng)議隨之而來(lái)
2025-08-13 15:36:35增加女廁所總共分幾步女子點(diǎn)100份三文魚(yú)吃了吐吐了吃 催吐行為令人費(fèi)解
2025-08-08 08:39:59女子點(diǎn)100份三文魚(yú)吃了吐吐了吃荷蘭明搶安世半導(dǎo)體總共分幾步！
2025-11-05 14:38:21荷蘭明搶安世半導(dǎo)體總共分幾步38歲男子暴食至358斤牙齒一碰就掉 醫(yī)生：肥胖是萬(wàn)病之源
2025-10-20 14:41:1838歲男子暴食至358斤牙齒一碰就掉
