為什么感冒后劇烈運(yùn)動會誘發(fā)病毒性腦膜炎？

感冒后千萬不可劇烈運(yùn)動。否則就容易誘發(fā)病毒性腦膜炎。從中醫(yī)來分析，感冒屬于“外感病”，由風(fēng)、寒、熱、濕等外邪侵襲人體所致。在感冒初期，邪氣多停留在體表，中醫(yī)認(rèn)為是肺衛(wèi)。此時正氣與邪氣交爭，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。

邪與正不兩立，感邪則必然傷正。尤其是當(dāng)正與與邪氣交爭時，正氣被反復(fù)消耗，此時即處于一種相對虛弱的狀態(tài)。

正確的方法是扶助正氣，比如休息、服扶正中藥等，都能使正氣健旺，則正能祛邪，邪氣退去，感冒即能迅速康復(fù)。如果采取了錯誤的方法，如運(yùn)動過度導(dǎo)致疲勞，或營養(yǎng)不良，或熬夜等等，都會導(dǎo)致正氣減弱。正弱則抗邪無力，則邪氣容易從表入里，進(jìn)而內(nèi)陷三陰。

劇烈運(yùn)動屬于“勞倦過度”，會直接耗傷氣血津液?！皠趧t氣耗”，過度運(yùn)動導(dǎo)致氣虛，進(jìn)而影響衛(wèi)氣的固護(hù)功能，使外邪更易入侵。現(xiàn)代研究亦發(fā)現(xiàn)，感冒后劇烈運(yùn)動會加重人體器官和各系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，削弱機(jī)體對細(xì)菌、病毒的抵抗力，這對應(yīng)于中醫(yī)的“氣耗”概念，使正氣無力抗邪。

過度運(yùn)動亦會傷津。劇烈運(yùn)動出汗過多，津液大量流失。津液是濡養(yǎng)臟腑和腦竅的基礎(chǔ)，津傷則生內(nèi)熱或痰濁，易導(dǎo)致陰虛火旺或痰熱內(nèi)生。另外，運(yùn)動后人體毛孔打開，腠理開泄，也容易再次受到風(fēng)寒邪氣侵襲，兩感于寒，會加重病情。

外邪內(nèi)傳。

感冒時若因過度運(yùn)動導(dǎo)致身體抵抗力迅速變差，那么病邪就容易侵入少陰或厥陰層次。這屬于正氣虧虛，邪毒內(nèi)陷。

病毒性腦膜炎屬于“溫病”范疇，病機(jī)以“熱、痰”為主，涉及心、肝、腦竅。感冒后劇烈運(yùn)動，通過以下兩個步驟引發(fā)腦膜炎。

一個是正氣進(jìn)一步虧虛，導(dǎo)致邪毒內(nèi)陷。

感冒時正氣本虛，劇烈運(yùn)動耗氣傷津，使正氣更弱，無法抵御外邪。此時，表邪（如風(fēng)熱或濕熱）乘虛內(nèi)傳，從肺衛(wèi)深入營血或心包。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，過度疲勞時，使得身體免疫力下降，病毒便通過三叉神經(jīng)結(jié)部位進(jìn)入腦膜表面及腦實(shí)質(zhì)形成感染。這類似于中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的正氣虛衰，邪毒直中腦絡(luò)。

病毒性腦膜炎屬于中醫(yī)的疫毒內(nèi)陷所致。而其之所以會從輕癥轉(zhuǎn)化為重癥，源于正氣不足。這也是邪毒內(nèi)陷心肝腦竅并引發(fā)病毒性腦膜炎的核心病機(jī)。

另一個是痰熱內(nèi)生，上蒙清竅。

津液耗傷后，體液代謝失調(diào)，易生痰濁；同時，運(yùn)動產(chǎn)生的內(nèi)熱與感冒余熱結(jié)合，形成痰熱。痰熱上攻腦竅，就容易導(dǎo)致腦膜炎。多表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、意識障礙等，中醫(yī)認(rèn)為是痰熱蒙蔽心包。

現(xiàn)代研究認(rèn)為，當(dāng)身體疲勞時，免疫力下降……腦部血腦屏障的滲透性降低，病毒趁虛而入。

如果正氣持續(xù)虛弱，痰熱即可能繼續(xù)深陷，導(dǎo)致“熱極生風(fēng)”或“竅閉神昏”，表現(xiàn)為抽搐、昏迷等危候?；颊吒忻昂髣×疫\(yùn)動若出現(xiàn)抽搐和意識障礙，多屬于熱毒熾盛，引動肝風(fēng)。

綜上所述，感冒后劇烈運(yùn)動導(dǎo)致病毒性腦膜炎的核心機(jī)制是：感冒時正氣已虛，外邪在表；劇烈運(yùn)動耗氣傷津，使正氣更弱，邪毒乘虛內(nèi)陷，深入腦竅；同時，津傷生熱、痰濁內(nèi)生，形成痰熱上蒙清竅的病理變化。

《內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)：“正氣存內(nèi)，邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛”。由此說，生命的本質(zhì)在于正氣。正氣變?nèi)跏菍?dǎo)致輕癥轉(zhuǎn)化為重癥的核心病機(jī)。