2021年東京奧運會,女子10米臺決賽成了全紅嬋的封神之戰(zhàn)。第一次參加國際大賽的她絲毫沒有怯場。前兩跳過后,她暫列第三。但從第三跳開始,奇跡上演:207C動作完美起跳,身體在空中劃出精準弧線,入水時水花幾乎隱形,七位裁判全部給出滿分;隨后的407C、5253B動作,她接連拿下滿分,最終以466.20分的創(chuàng)紀錄成績奪冠。頒獎臺上,14歲的全紅嬋面對鏡頭羞澀地抿著嘴,手里緊緊攥著金牌。采訪時被問想拿獎金做什么,她直白地說:“給媽媽治病?!?/p>
東京奧運會后,全紅嬋一夜成名,但也遭遇運動員生涯最艱難的考驗——成長發(fā)育期的“生理暴擊”和高強度訓練帶來的傷病。她的身高猛增15厘米,體重增加8公斤,原本熟悉的發(fā)力點變了,空中姿態(tài)控制難度陡增。更棘手的是傷病,長期從10米高臺躍下,數(shù)倍于體重的沖擊力讓她的身體不堪重負。
2024年巴黎奧運會,全紅嬋與陳芋汐的“神仙打架”成了焦點。雖然最終奪得金牌,成為中國最年輕的奧運三金王,但賽后她的傷病已經到了必須重視的地步。2025年5月3日世界杯總決賽,她摘銀后突然淡出賽場,直到醫(yī)學報告披露,大家才知道這個17歲的姑娘早已傷痕累累。
退賽后,全紅嬋的康復之路正式開啟。在廣東省隊的康復室里,高壓氧艙、中醫(yī)針灸、脈沖磁療成了她的日?!叭住?。為了找回競技體型,體重控制成了硬仗。她每天要多次稱重,計量單位精確到克,零食、甜食徹底告別,連最愛吃的辣條都只能看不能碰。技術調整同樣艱難,團隊引入VR技術和AI動作捕捉,讓她在虛擬場景中反復練習起跳、翻騰、入水的動作,精準調整發(fā)力模式,避免真實跳躍加劇損傷。
2025年9月,全紅嬋入讀暨南大學體育學院,開啟了“訓練+學習”的雙面生活。早上上完文化課,下午立刻趕往訓練館,晚上還要復習功課,時間表排得滿滿當當。她在社交媒體上曬出的訓練視頻里,那個令人驚嘆的“水花消失術”漸漸重現(xiàn),只是鏡頭里的她,身上的肌貼從未消失。
在廣州十五運跳水賽場上,全紅嬋一出場就引發(fā)了熱烈的歡呼。她與搭檔王偉瑩參加了女子雙人10米臺比賽,第一跳便以完美的同步動作贏得了全場最高分
2025-11-03 08:06:31全紅嬋被觀眾的娃娃雨淹沒了11月2日,博主“小譚游泳水球”發(fā)和全紅嬋合照:四年前的今天她才14歲,四年前的今天我們也拿了冠軍,今年我們都把金牌留在了廣東。...
2025-11-03 15:56:12全紅嬋嗖一下就長大了?11月12日,廣州,全紅嬋車內大喊“昊哥加油”!奧運冠軍楊昊接受記者采訪時寄語,全紅嬋:“不管她做什么決定,都全力支持她?!?..
2025-11-13 18:07:55全紅嬋車內大喊昊哥加油全紅嬋傷愈后在全運會首秀即奪金!剛剛,全紅嬋在微博發(fā)文,網友:全紅嬋你是真的棒!...
2025-11-03 16:22:50被全紅嬋的自信樂觀感染到了