最近你是否注意到身邊咳嗽和發(fā)燒的人變多了？這并不是錯(cuò)覺(jué)。省疾控中心發(fā)布的流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示，近期全省門(mén)急診流感病毒陽(yáng)性檢出率已超過(guò)三分之一，一周內(nèi)共報(bào)告了20起流感暴發(fā)疫情。目前廣東主要流行的是甲型H3N2流感病毒，這種病毒傳播速度快、感染性強(qiáng)。

與普通感冒不同，流感癥狀更嚴(yán)重，不僅會(huì)引起高燒、頭痛、咽痛等不適，還常伴有明顯的肌肉酸痛等全身癥狀。雖然大多數(shù)健康人群在感染后一周左右可以逐漸康復(fù)，但流感的威脅不容忽視。5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦等是重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群。

許多人將流感誤認(rèn)為普通感冒，這是一個(gè)認(rèn)知誤區(qū)。流感的殺傷力遠(yuǎn)超普通感冒。有些人喜歡“扛一扛”，但如果在發(fā)病初期48小時(shí)內(nèi)使用適宜藥物，可以大幅度改善預(yù)后情況。中國(guó)疾控中心研究員彭質(zhì)斌建議公眾采取“疫苗+衛(wèi)生習(xí)慣”的雙防線策略來(lái)防控流感。

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。省疾控中心免疫規(guī)劃首席專(zhuān)家孫立梅呼吁，除有已知禁忌癥者外，所有年滿(mǎn)六個(gè)月及以上人群都應(yīng)接種流感疫苗。特別是5歲以下兒童、老年人、慢性病患者等重癥高風(fēng)險(xiǎn)群體，以及中小學(xué)校師生等重點(diǎn)場(chǎng)所人群更應(yīng)優(yōu)先安排接種。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣同樣重要。勤洗手是關(guān)鍵，尤其是在接觸公共物品后或回家時(shí)?？茖W(xué)佩戴口罩、注意呼吸道衛(wèi)生和咳嗽禮儀、避免用手接觸口鼻眼等黏膜部位、保持居室通風(fēng)換氣——這些簡(jiǎn)單易行的措施能大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)盡量減少與他人接觸，并佩戴口罩，避免疾病傳播。

由于流感病毒變異速度快，疫苗需要每年接種。今年9月開(kāi)始社康提供的是2025年度的新疫苗，現(xiàn)在正是接種的黃金時(shí)期。深圳市免費(fèi)流感疫苗接種政策主要覆蓋全市所有中小學(xué)校在校學(xué)生和60歲及以上老年人。校園集中接種工作已接近尾聲，未能按時(shí)接種的學(xué)生將由學(xué)校統(tǒng)一登記并安排補(bǔ)種。其他人群可自愿前往社康中心預(yù)防接種門(mén)診自費(fèi)接種。無(wú)論三價(jià)還是四價(jià)流感疫苗，均可對(duì)廣東省流行的甲型H3N2流感病毒感染提供抗體保護(hù)。市民可根據(jù)自身需求選擇。

即使近期感染過(guò)流感，仍建議接種疫苗，因?yàn)榱鞲胁《绢?lèi)型多樣，感染其中一種并不能對(duì)其他類(lèi)型產(chǎn)生免疫力。但如果出現(xiàn)呼吸道感染后，要根據(jù)疾病的階段和身體恢復(fù)情況來(lái)判斷是否可以接種疫苗。不建議在感染的急性發(fā)病期接種，需要等到癥狀消失，身體基本恢復(fù)后再去接種。