有這4種表現(xiàn) 可能得了“暖氣病” 警惕室內干燥引發(fā)的不適(2)
頭暈、乏力、想睡覺：進入暖氣房后，很多人會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等癥狀，這多是室內外溫差過大導致的“溫差疲勞”。冬季戶外活動減少、久坐不動、精神壓力大等因素也會加重這種疲勞感。
血壓波動，心血管疾病風險升高：暖氣過熱導致水分流失，血液黏稠度增加，血管遇熱擴張，血容量相對不足。室內外溫差大易導致血壓波動，增加中風、心肌梗死的風險。
適宜的室內溫度區(qū)間為18℃~24℃，濕度控制在40%～60%。冬季應保證一定時長的開窗通風，建議每天上午9點到11點或下午2點到4點之間，進行2~3次開窗通風，每次不低于半小時。
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