中國(guó)移動(dòng)2025樂山雙遺馬拉松暨“跑遍四川”（樂山站）將于12月14日在樂山世豪廣場(chǎng)鳴槍起跑，1.3萬名選手將在嘉州山水間展開激烈角逐。在這場(chǎng)賽事中，官方配速員（俗稱“官兔”）為選手提供穩(wěn)定、精準(zhǔn)的配速引導(dǎo)，其重要性不言而喻。羅莉是樂山本土運(yùn)動(dòng)達(dá)人，也是本屆賽事的“全馬關(guān)門兔”。

羅莉的跑步生涯始于2017年樂山國(guó)際馬拉松，當(dāng)時(shí)她沒有挑戰(zhàn)全程馬拉松。之后，樂山馬拉松曾暫停設(shè)置“全馬”項(xiàng)目，這讓在家鄉(xiāng)跑一場(chǎng)全程馬拉松成了她的心愿。今年，樂山雙遺馬拉松重啟“全馬”項(xiàng)目，羅莉特意報(bào)名擔(dān)任“全馬關(guān)門兔”，既實(shí)現(xiàn)自己的心愿，也希望通過配速員的身份陪伴跑友們領(lǐng)略家鄉(xiāng)的美景。

從首屆賽事開始，羅莉幾乎從未缺席樂山馬拉松，并多次以配速員身份參與。這份堅(jiān)持源于對(duì)跑步的熱愛和對(duì)家鄉(xiāng)賽事的情懷。每次作為“官兔”站在家鄉(xiāng)賽道上，她都感到榮幸，希望能盡全力幫助每一位選手。

作為本屆賽事的“全馬關(guān)門兔”，羅莉的核心任務(wù)是精準(zhǔn)把控奔跑節(jié)奏，以穩(wěn)定的慢配速帶領(lǐng)選手穩(wěn)步前行?！瓣P(guān)門兔”的職責(zé)是讓大家不慌不忙跑完全程，保持良好狀態(tài)，助力安全完賽。多年配速員經(jīng)歷中，賽道上的一個(gè)個(gè)堅(jiān)持瞬間讓羅莉倍感溫暖，無論是體力不支仍咬牙堅(jiān)持的選手，還是陌生跑友之間的相互鼓勵(lì)，都特別打動(dòng)人心。

羅莉回憶起之前擔(dān)任半馬配速員的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)身后跟著一大群跑友，她們幾位“官兔”一路不停鼓勵(lì)大家，還教大家呼吸要領(lǐng)。完賽后有個(gè)女孩專門過來感謝她們，說終于實(shí)現(xiàn)了個(gè)人最佳成績(jī)，大家都由衷為她開心。

談到即將到來的賽事，羅莉非常激動(dòng)，作為“官兔”能以穩(wěn)定配速助力選手發(fā)揮最佳成績(jī)，看著大家一步步?jīng)_向終點(diǎn)，成就感油然而生。同時(shí)，自己八年的家鄉(xiāng)“全馬夢(mèng)”即將實(shí)現(xiàn)，內(nèi)心滿是圓滿與滿足。樂山馬拉松經(jīng)過多年發(fā)展，如今升級(jí)為“雙遺”賽事，成為“跑遍四川”系列賽的重要一站，在跑者中積累了好口碑。今年的賽道從樂山大佛一路延伸至峨眉仙山，山水相映、風(fēng)光絕美，盡顯嘉州人文與自然交融的獨(dú)特魅力。

作為經(jīng)驗(yàn)豐富的跑者和資深“官兔”，羅莉也為即將參賽的跑友分享了馬拉松運(yùn)動(dòng)的防護(hù)要點(diǎn)。她強(qiáng)調(diào)，賽前熱身一定要充分，跑步時(shí)注意控制步幅，避免過大沖擊，賽后及時(shí)冷敷膝蓋，這些都能有效減少關(guān)節(jié)損傷。在裝備選擇上，她建議優(yōu)先選擇具備足夠緩沖和支撐性能的跑鞋，搭配緊身褲或壓縮褲，必要時(shí)佩戴護(hù)膝，進(jìn)一步增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。合適的裝備是安全奔跑的基礎(chǔ)，希望每位跑友都能享受“雙遺”賽道風(fēng)光的同時(shí)，做好防護(hù)，保護(hù)好自己，安全完賽。