用微信掃描二維碼分享至好友和朋友圈
今日冬至,冬天腳冷怎么辦?睡前泡腳,原來(lái)還有這些講究!聽(tīng)河南汝州金庚康復(fù)醫(yī)院主任中醫(yī)師宋兆普解答。記者:楊靜新華社音視頻部制作
上床睡覺(jué)前刷牙已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣,但實(shí)際上,睡前并不是最佳的刷牙時(shí)間。刷牙動(dòng)作和牙膏中的薄荷成分會(huì)刺激大腦,使其變得活躍,從而影響入睡。因此,建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)刷牙,這樣有助于營(yíng)造夜晚的儀式感,讓身心放松
睡前刷牙好像已經(jīng)成為一種共識(shí)但是實(shí)際上這并不是最佳的刷牙時(shí)間到底應(yīng)該在什么時(shí)候刷牙?應(yīng)該如何正確刷牙?一起來(lái)看↓最科學(xué)的刷牙時(shí)間是飯后半小時(shí)很多人喜歡等到睡覺(jué)前再去刷牙
2026年1月1日元旦,作為公歷新年的第一天,在老輩人眼中這是“一元復(fù)始,萬(wàn)象更新”的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。從《說(shuō)文解字》來(lái)看,“元”是開(kāi)端、第一的意思,“旦”是太陽(yáng)從地平線(xiàn)升起,合在一起就是新年第一個(gè)充滿(mǎn)希望的早晨
原來(lái)這些面料都是聚酯纖維。...
原來(lái)這些藥不能一起吃!...
原來(lái)東北除了玫瑰冰瀑還有水果冰墻。近日,在遼寧沈陽(yáng)渾河岸邊,水果冰墻吸引了不少市民和游客打卡拍照。網(wǎng)友:原來(lái)東北除了凍玫瑰還能凍水果!原來(lái)東北除了玫瑰冰瀑還有水果冰墻原來(lái)東北除了玫瑰冰瀑還有水果冰墻原來(lái)東北除了玫瑰冰瀑還有水果冰墻原來(lái)東北除...
中醫(yī)小妙招:甲流后“刀片嗓”難受?在家用0成本方法緩解咽痛
不要把身份證放后口袋上廁所
巴拿馬195人越獄123人被抓獲
野豬闖入公園在草坪上狂奔 園方圍捕未果野豬跳江游走