一醫(yī)院開設(shè)“渾身不得勁”門診亞健康人群福音

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2025-12-23 09:18:22 閑人Ziyue紫悅

一醫(yī)院開設(shè)“渾身不得勁”門診亞健康人群福音！“我就是渾身不得勁，說不上哪疼，就是累、睡不好、沒精神?！边@句話可能是許多上班族近年來最常掛在嘴邊的抱怨。2025年12月22日，中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院開設(shè)“亞健康（渾身不得勁）專病門診”的消息迅速沖上熱搜。這個(gè)聽起來有些“土味”的名字因精準(zhǔn)戳中大眾日常體驗(yàn)而被贊“太接地氣”，也引發(fā)人們對“亞健康”這一長期被忽視狀態(tài)的關(guān)注。

盡管醫(yī)院隨后澄清并未設(shè)立獨(dú)立的“渾身不得勁門診”，但相關(guān)服務(wù)確實(shí)由臨床營養(yǎng)科提供，由主任醫(yī)師孔娟領(lǐng)銜，專門接診主訴疲勞、乏力、失眠、情緒低落等非特異性癥狀的患者。這些癥狀往往在常規(guī)體檢中查不出明確病因，卻真實(shí)影響著生活質(zhì)量。這類門診的出現(xiàn)是對龐大亞健康人群需求的回應(yīng)。

中國究竟有多少人正處在“不得勁”的狀態(tài)？權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，這一群體規(guī)模驚人。世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球約75%的人處于亞健康狀態(tài)，中國情況類似。據(jù)中國疾控中心及相關(guān)學(xué)術(shù)研究，我國亞健康人群保守估計(jì)在7億以上，部分報(bào)告甚至指出接近10億。在北京、上海、沈陽等大城市，檢出率普遍超過70%。更令人擔(dān)憂的是，亞健康正加速年輕化——大學(xué)生群體的亞健康率從2008年的不足20%，飆升至2020年的近60%。25至45歲的中青年已成為這一狀態(tài)的“重災(zāi)區(qū)”。

我們越來越“不得勁”的根源在于現(xiàn)代生活對身心的持續(xù)透支。長期熬夜、飲食不規(guī)律、久坐少動、心理壓力大，這些看似尋常的生活方式正在悄悄侵蝕身體的自我調(diào)節(jié)能力。亞健康并非“沒病”，而是介于健康與疾病之間的灰色地帶，表現(xiàn)為慢性疲勞、睡眠障礙、記憶力下降、情緒焦慮、免疫力低下等。它不指向某個(gè)具體器官的病變，卻可能是高血壓、糖尿病、抑郁癥等慢性病的前兆。專家指出，中國慢性病負(fù)擔(dān)日益加重，與龐大的亞健康人群基數(shù)密切相關(guān)。

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