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鼻病毒陽性率上升 無特效藥和疫苗 普通感冒主要元兇(2)

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2026-01-08 16:37:28  環(huán)球網(wǎng)

目前無鼻病毒特效藥及疫苗，核心以非藥物預(yù)防為主。日常預(yù)防措施包括勤洗手（肥皂/洗手液+流動水，搓洗20秒）、常通風(fēng)、減少接觸患者、不共用個人物品、家庭清潔（高頻接觸表面用75%酒精或含氯消毒劑進(jìn)行擦拭，每日1~2次）、增強(qiáng)抵抗力（多吃新鮮果蔬、規(guī)律作息避免熬夜、每周進(jìn)行3次快走或慢跑等溫和運(yùn)動）。居家護(hù)理時應(yīng)多休息、補(bǔ)水，鼻塞時可用生理鹽水/海鹽水噴鼻，保持室內(nèi)濕度在50%~60%，低熱時優(yōu)先物理降溫。感染者應(yīng)咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂口鼻，與家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。

不幸中招時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：不要亂用抗生素，根據(jù)具體癥狀使用感冒藥，但不可濫用抗生素，因?yàn)楸遣《臼遣《靖腥?，抗生素對它無效；奧司他韋等抗流感藥物對鼻病毒無效，無需使用；若癥狀持續(xù)惡化，如出現(xiàn)高燒不退或呼吸困難，立即就醫(yī)。

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季，鼻病毒感染常見且可防可控。做好基礎(chǔ)非藥物防護(hù)就能有效降低感染風(fēng)險。一旦不幸中招，務(wù)必牢記多休息、多喝水、勤通風(fēng)、少傳染。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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