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睡前有這5種表現(xiàn)要警惕腦梗 及時識別挽救生命

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2026-01-18 16:37:56  同花順金融網(wǎng)

腦梗（缺血性腦卒中）發(fā)病急、致死致殘率高，冬季為高發(fā)期，且常于夜間發(fā)作。若睡前出現(xiàn)特定癥狀，應高度警惕，及時識別與預防對挽救生命至關重要。

臨床數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)腦梗發(fā)生在后半夜，因此睡前出現(xiàn)以下癥狀需當心： 進行性頭暈、頭痛：睡前頭暈頭痛進行性加重，伴有天旋地轉(zhuǎn)感，可能是腦缺血引發(fā)血管痙攣。 身體一側(cè)發(fā)麻：身體一側(cè)突然發(fā)麻、不適，并伴有言語不清。 視物不清：睡前突然兩眼發(fā)黑、視物模糊，休息后不緩解，可能與視網(wǎng)膜缺血有關。 頻繁打哈欠：睡前頻繁打哈欠，伴隨全身無力、嗜睡、明顯頭暈，需警惕腦部嚴重缺氧。 經(jīng)常流口水：睡覺時流口水，同時伴有嗜睡、頭痛或嘴眼歪斜等癥狀。

快速識別腦卒中癥狀可把握救治黃金時間?？赏ㄟ^“120”口訣判斷： - 1張臉：觀察面部是否不對稱、口角歪斜。 - 2只胳膊：雙手平舉，是否有一側(cè)手臂無力或無法抬起。 - 0（聆）聽：是否突然失語或言語含糊。 出現(xiàn)任一項異常，應立即撥打急救電話送醫(yī)。

腦梗易復發(fā)，正確預防可避免發(fā)病或減輕后遺癥。保持健康生活方式：保證充足睡眠；晚餐避免高糖、高鹽、高脂食物，多攝入蔬果、雜糧、魚蝦；戒煙限酒，避免情緒波動；每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動。提前采取預防措施：出現(xiàn)口角歪斜、流口水、肢體麻木等癥狀應及時就醫(yī)。有腦卒中家族史者應每年進行相關篩查（如頸動脈超聲、腦血流動力學檢查），及早發(fā)現(xiàn)異常。

(責任編輯：zhangxiaohua)
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