年輕人猝死大多由三個(gè)原因?qū)е?警惕身體求救信號(hào)

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2026-01-25 15:53:29 湖南日?qǐng)?bào)

近日，“32歲互聯(lián)網(wǎng)程序員猝死”事件引發(fā)廣泛關(guān)注。據(jù)報(bào)道，當(dāng)事人在身體已發(fā)出預(yù)警后仍堅(jiān)持工作，最終送醫(yī)搶救無(wú)效。就醫(yī)記錄顯示，死因系呼吸心跳驟停，即心源性腦缺血綜合征。

在大多數(shù)人的印象中，年輕人通常充滿活力、精力旺盛，身體機(jī)能處于巔峰狀態(tài)，似乎與“猝死”這種悲劇相距甚遠(yuǎn)。然而現(xiàn)實(shí)卻敲響警鐘：年輕人猝死事件屢見(jiàn)報(bào)端，看似處于“人生黃金期”的年輕人，也可能因?yàn)楹鲆暽眢w信號(hào)，長(zhǎng)期過(guò)勞，釀成無(wú)法挽回的后果。

北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師王寧介紹，發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)，特別是1小時(shí)內(nèi)死亡者，都稱為猝死，大部分為心源性猝死。30~40歲的患者屢見(jiàn)不鮮，最年輕的患者甚至僅有20多歲。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健表示，猝死主要包括心源性、肺源性和腦源性三類，其中心源性猝死占比高達(dá)80%，堪稱“頭號(hào)殺手”。心源性猝死多由冠心病、心肌病等基礎(chǔ)疾病引發(fā)，導(dǎo)致惡性心律失常，使心臟瞬間喪失泵血功能，大腦和重要器官因缺血缺氧出現(xiàn)快速嚴(yán)重?fù)p傷，甚至不可逆。

心臟性猝死為什么頻繁發(fā)生在年輕人身上？劉健介紹了常見(jiàn)的三種原因：壓力過(guò)大、過(guò)度勞累；有心臟疾患卻不自知；病毒性或暴發(fā)性心肌炎。研究發(fā)現(xiàn)，青中年猝死患者合并低鉀血癥顯著高于普通青中年人。當(dāng)出現(xiàn)過(guò)度勞累、情緒劇烈波動(dòng)、暴飲暴食等誘因時(shí)，發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)就更大了。年輕人往往吃得比較油膩熱量也高，目前“三高”也趨于年輕化。因此，他們可能有一部分人已經(jīng)患有冠心病而不自知。此外，病毒性或暴發(fā)性心肌炎常常起源于普通的感冒或者流感，如果沒(méi)有注意休息或加以治療，病毒可能會(huì)侵犯心肌而誘發(fā)此病。

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