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62歲阿姨健身3年力量舉進(jìn)世界前列：希望通過自身經(jīng)歷鼓勵更多同齡人重視運(yùn)動

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2026-02-05 10:19:20  新浪

近日，上海一位62歲的王阿姨因在力量舉項(xiàng)目中取得優(yōu)異成績引發(fā)關(guān)注。據(jù)了解，王阿姨堅(jiān)持健身已近三年，憑借出色表現(xiàn)，在60-64歲年齡段、56公斤級別力量舉賽事中獲得世界排名。王阿姨在接受采訪時表示，健身不僅讓她的身體素質(zhì)得到顯著提升，也讓她深刻認(rèn)識到強(qiáng)身健體對老年人的重要性，希望通過自身經(jīng)歷鼓勵更多同齡人重視運(yùn)動、保持健康。


經(jīng)記者核實(shí)，王阿姨的排名數(shù)據(jù)來源于全球權(quán)威力量舉數(shù)據(jù)庫openpowerlifting。該平臺收錄全球力量舉賽事成績。數(shù)據(jù)顯示，王阿姨在60-64歲56公斤級別中，以深蹲92.5KG、臥推35KG、硬拉127.5KG、總成績255KG的成績，總成績位列該級別無裝備-藥檢組織-第31名，其中硬拉單項(xiàng)成績更是位列第19名。王阿姨的兒子在談及母親的成績時表示，目前全球該年齡段參與力量舉運(yùn)動的女性相對較少，希望母親的故事能打破年齡與性別壁壘，帶動更多人尤其是中老年群體加入力量訓(xùn)練，感受運(yùn)動帶來的改變與力量。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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