瘦人也有可能得脂肪肝 內(nèi)臟脂肪超標(biāo)與快速減肥所致
國(guó)家衛(wèi)生健康委召開時(shí)令節(jié)氣與健康新聞發(fā)布會(huì)，介紹了立春和雨水時(shí)節(jié)的健康養(yǎng)生情況。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師楊愛明指出，許多人認(rèn)為只有肥胖人群才會(huì)得脂肪肝，這種觀點(diǎn)并不全面。雖然肥胖是主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一，但并不是唯一原因。
脂肪肝的本質(zhì)是肝內(nèi)脂肪代謝失衡，這主要與三個(gè)方面有關(guān)：攝入過多油脂、糖分導(dǎo)致肝臟合成脂肪過多；肝臟自身分解、代謝脂肪的能力下降；以及將脂肪運(yùn)出肝臟的“轉(zhuǎn)運(yùn)能力”不足。任何導(dǎo)致這三個(gè)方面失衡的因素都可能引發(fā)脂肪肝。
瘦人也有可能得脂肪肝，主要有兩個(gè)原因：有些人雖然體重指數(shù)正常，但內(nèi)臟脂肪超標(biāo)；另外一些人通過快速過度減肥，采用缺乏蛋白質(zhì)的極端素食方式，損傷了肝臟代謝脂肪的能力，導(dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積。楊愛明醫(yī)生在門診中遇到過身形纖瘦的年輕人因極端節(jié)食快速減重而患上脂肪肝的情況。這種情況下，身體會(huì)大量分解脂肪并涌入肝臟進(jìn)行代謝，但營(yíng)養(yǎng)不良又導(dǎo)致肝臟合成載脂蛋白的能力下降，運(yùn)輸脂肪的“卡車”減少，結(jié)果脂肪只能堆積在肝臟，形成或加重脂肪肝。
大多數(shù)輕中度脂肪肝通過健康體重管理是可以逆轉(zhuǎn)的?？茖W(xué)減肥建議每周減重0.5—1公斤為理想速度。目前許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)立了體重門診，為受體重問題困擾的人們提供專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺(tái)，在個(gè)人努力和專業(yè)機(jī)構(gòu)人員的幫助下，能夠更好地管理體重，享受健康生活。
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