專家提醒春節(jié)不可擅自停用降壓藥 春季血壓波動大需警惕!我們科最近收治了一位58歲的女性患者,早上外出掃地,半小時后就感到頭暈。送到急診時,她已經(jīng)半身不遂。春天的第一波病人總是來得特別猛烈。
很多人以為春天天氣變暖,血壓危機(jī)就會過去,但事實(shí)恰恰相反。此時血管處于忽冷忽熱的狀態(tài),一個簡單的低頭動作都可能引發(fā)問題。許多中老年人在春季放松了警惕,不再監(jiān)測血壓,飲食也不再控制,隨意停藥,對身體的傷害比冬天更加隱蔽和危險。
你是否認(rèn)為血壓不高就表示正常?或者覺得春天比冬天更安全?又或是偶爾忘記服藥沒關(guān)系?現(xiàn)實(shí)會給你上一課。春天是高血壓患者的“埋雷”季節(jié),忽視這四個細(xì)節(jié)的人往往是因?yàn)檫\(yùn)氣好而非健康。
我講的不是理論,而是幾十年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的清單。春天氣溫波動大,出門吹風(fēng)、曬太陽、走路、脫衣等行為累積起來,會對血管造成壓力。我見過很多腦出血、心梗的病例,都是因?yàn)橛X得“轉(zhuǎn)個天再說”。
真正致命的是病人自己做出的“以為沒事”的決定。你可能認(rèn)為春天到了,血壓可以松口氣,但這其實(shí)是今年身體遭受重創(chuàng)的開始。去年春天,我們科收治了一對老夫妻,丈夫因在陽臺曬太陽突發(fā)腦梗,妻子三天后聽鄰居建議停了降壓藥也暈倒送醫(yī)。兩個孩子哭得撕心裂肺,只因“春天暖了,怕藥壓太低”。
你需要知道以下四個關(guān)鍵細(xì)節(jié): 1. 早晚溫差大,清晨最危險。春天中午溫暖,但清晨六七點(diǎn)溫度很低,這時搞衛(wèi)生、晨練或開窗通風(fēng),沒穿對衣服會直接冷到血管。 2. 血壓波動不等于換季正常。春天血壓波動最大,昨天130、今天150、明天又降到135,這不是正?,F(xiàn)象,而是身體在掙扎。 3. 食補(bǔ)別亂來。春天陽氣上升,許多人開始“補(bǔ)氣血、吃花粉、喝藥酒”,這些行為實(shí)際上是在給血壓添亂。 4. 春困不是睡多了,而是血壓失衡。你可能覺得渾身乏、起不來、走幾步路就要歇息,這不僅是春天讓你想睡覺,更是血壓在悄悄升高。
門診中有一位61歲的大姐,天天說犯春困,晚上睡八小時還困,后來檢查發(fā)現(xiàn)清晨收縮壓達(dá)到170。她卻說“我也沒頭痛、沒什么事”。高血壓發(fā)作前不一定有明顯癥狀。
如果你有這些表現(xiàn):春天開始頭暈,晚上睡不踏實(shí),清晨胸悶,活動容易喘,不要以為這是換季的正常反應(yīng)。為家人考慮,尤其是正在服降壓藥的中老年人,要知道病來如山倒,晚發(fā)現(xiàn)的病根本沒有起身的機(jī)會。
春天的血管比冬天更難伺候,表面陽光底下卻藏著冷意。一熱一冷之間,就是血壓波峰和危險曲線的重合點(diǎn)。記住,“穩(wěn)比補(bǔ)重要”。做到這四個細(xì)節(jié),才能給自己鋪下活下去的希望。
在2月9日的外交部例行記者會上,有記者提問稱,日本自民黨在大選中獲得壓倒性勝利,高市早苗得以繼續(xù)執(zhí)政
2026-02-10 14:07:44外交部提醒日方殷鑒不遠(yuǎn)不可不察