專家提醒春節(jié)不可擅自停用降壓藥春季血壓波動大需警惕

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2026-02-12 09:38:37 任醫(yī)生談健康

專家提醒春節(jié)不可擅自停用降壓藥春季血壓波動大需警惕！我們科最近收治了一位58歲的女性患者，早上外出掃地，半小時后就感到頭暈。送到急診時，她已經(jīng)半身不遂。春天的第一波病人總是來得特別猛烈。

很多人以為春天天氣變暖，血壓危機(jī)就會過去，但事實(shí)恰恰相反。此時血管處于忽冷忽熱的狀態(tài)，一個簡單的低頭動作都可能引發(fā)問題。許多中老年人在春季放松了警惕，不再監(jiān)測血壓，飲食也不再控制，隨意停藥，對身體的傷害比冬天更加隱蔽和危險。

你是否認(rèn)為血壓不高就表示正常？或者覺得春天比冬天更安全？又或是偶爾忘記服藥沒關(guān)系？現(xiàn)實(shí)會給你上一課。春天是高血壓患者的“埋雷”季節(jié)，忽視這四個細(xì)節(jié)的人往往是因?yàn)檫\(yùn)氣好而非健康。

我講的不是理論，而是幾十年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的清單。春天氣溫波動大，出門吹風(fēng)、曬太陽、走路、脫衣等行為累積起來，會對血管造成壓力。我見過很多腦出血、心梗的病例，都是因?yàn)橛X得“轉(zhuǎn)個天再說”。

真正致命的是病人自己做出的“以為沒事”的決定。你可能認(rèn)為春天到了，血壓可以松口氣，但這其實(shí)是今年身體遭受重創(chuàng)的開始。去年春天，我們科收治了一對老夫妻，丈夫因在陽臺曬太陽突發(fā)腦梗，妻子三天后聽鄰居建議停了降壓藥也暈倒送醫(yī)。兩個孩子哭得撕心裂肺，只因“春天暖了，怕藥壓太低”。

你需要知道以下四個關(guān)鍵細(xì)節(jié)： 1. 早晚溫差大，清晨最危險。春天中午溫暖，但清晨六七點(diǎn)溫度很低，這時搞衛(wèi)生、晨練或開窗通風(fēng)，沒穿對衣服會直接冷到血管。 2. 血壓波動不等于換季正常。春天血壓波動最大，昨天130、今天150、明天又降到135，這不是正?，F(xiàn)象，而是身體在掙扎。 3. 食補(bǔ)別亂來。春天陽氣上升，許多人開始“補(bǔ)氣血、吃花粉、喝藥酒”，這些行為實(shí)際上是在給血壓添亂。 4. 春困不是睡多了，而是血壓失衡。你可能覺得渾身乏、起不來、走幾步路就要歇息，這不僅是春天讓你想睡覺，更是血壓在悄悄升高。

門診中有一位61歲的大姐，天天說犯春困，晚上睡八小時還困，后來檢查發(fā)現(xiàn)清晨收縮壓達(dá)到170。她卻說“我也沒頭痛、沒什么事”。高血壓發(fā)作前不一定有明顯癥狀。

如果你有這些表現(xiàn)：春天開始頭暈，晚上睡不踏實(shí)，清晨胸悶，活動容易喘，不要以為這是換季的正常反應(yīng)。為家人考慮，尤其是正在服降壓藥的中老年人，要知道病來如山倒，晚發(fā)現(xiàn)的病根本沒有起身的機(jī)會。

春天的血管比冬天更難伺候，表面陽光底下卻藏著冷意。一熱一冷之間，就是血壓波峰和危險曲線的重合點(diǎn)。記住，“穩(wěn)比補(bǔ)重要”。做到這四個細(xì)節(jié)，才能給自己鋪下活下去的希望。

(責(zé)任編輯：0882)

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