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19歲女生因經(jīng)濟(jì)艙綜合征心臟驟停 久坐風(fēng)險(xiǎn)警示

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2026-02-26 08:11:43  光明網(wǎng)

2月21日，在廣東東莞東站，一名19歲的女大學(xué)生乘坐硬座火車31小時(shí)后返校時(shí)心臟驟停。幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)6小時(shí)的緊急搶救，她最終脫離了危險(xiǎn)。據(jù)醫(yī)生診斷，導(dǎo)致這名女生心臟驟停的原因是“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

長(zhǎng)途旅行中，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)存在巨大風(fēng)險(xiǎn)，其中最嚴(yán)重的情況之一就是可能導(dǎo)致猝死的肺栓塞。這種病癥通常由久坐形成的腿部血栓引起，在醫(yī)學(xué)上被稱為“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

春節(jié)期間返程途中，久坐不動(dòng)、飲水不足和作息紊亂等都是心血管疾病的常見誘因。暨南大學(xué)附屬第六醫(yī)院的心內(nèi)科專家針對(duì)這一情況提供了健康建議：出發(fā)前若感到胸悶或頭暈等不適癥狀，應(yīng)立即調(diào)整行程并就醫(yī)；每1到2小時(shí)起身走動(dòng)一次，或在座位上進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)如勾腳尖、繃腳面，以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成；每小時(shí)飲用100至150毫升溫水，避免攝入咖啡和酒精，以防血液變得過(guò)于黏稠。

(責(zé)任編輯：zx0176)
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