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原來保護視力這么簡單！近視最怕的4個習慣

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2026-02-28 15:53:36  微博

原來保護視力這么簡單！近視最怕的4個習慣


醫(yī)生介紹4個用眼好習慣：

①遠望：放松眼睛，緩解疲勞；

②眨眼：促進血液循環(huán)與營養(yǎng)供給；

③做眼保健操：改善眼部循環(huán)；

④閱讀時避免過亮或過暗環(huán)境：減少眼睛疲勞和眼表刺激。

(責任編輯：zx0002)
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