為了追求“理想身材”,20歲女大學(xué)生小陳靠極端節(jié)食和減肥藥,在半年內(nèi)暴瘦了50斤。然而,還沒等來夢寐以求的苗條生活,她卻因突發(fā)劇痛躺上了手術(shù)臺。
武漢市第九醫(yī)院普外科為她成功實施了腹腔鏡下膽囊切除術(shù),而她體內(nèi)那些惱人的結(jié)石,正是盲目減肥帶來的苦果。小陳是一名在校大學(xué)生,從去年下半年開始,她開啟了一套近乎“自虐”的減肥計劃:每天只吃少量水果蔬菜,完全不吃主食,同時還服用減肥藥。半年時間,她的體重驟降了25公斤??墒萆怼俺晒Α钡南矏倹]有持續(xù)多久,不久前,她突然感到上腹部劇烈疼痛,伴隨惡心嘔吐,被緊急送醫(yī)。
在武漢市第九醫(yī)院,經(jīng)腹部超聲檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小陳的膽囊明顯增大,里面已長出多顆結(jié)石,最大的一顆直徑約1.4厘米,并引發(fā)了慢性膽囊炎急性發(fā)作。由于感染重、有引發(fā)膽管梗阻等嚴重風(fēng)險,武漢市第九醫(yī)院普外科團隊為她實施了微創(chuàng)的腹腔鏡下膽囊切除術(shù)。術(shù)后,小陳恢復(fù)良好,順利出院。
劉小東主任解釋說,這是典型的因快速減重誘發(fā)膽囊結(jié)石的病例。膽囊像儲存膽汁的“倉庫”,正常飲食能刺激它規(guī)律排出膽汁。當(dāng)人長期過度節(jié)食,身體攝入脂肪嚴重不足,膽汁分泌減少、過度濃縮,其中的膽固醇就容易沉積下來,形成結(jié)石。同時,快速減肥過程中身體脂肪被緊急消耗,也會擾亂膽囊的正常收縮功能,進一步增加結(jié)石風(fēng)險。
科學(xué)減重的關(guān)鍵在于保證營養(yǎng)均衡,主食、蛋白質(zhì)、蔬果要合理搭配,不可完全斷絕某一類。減重速度要慢,每周體重下降不宜超過0.5—1公斤。配合適度運動,既能減脂又能維持肌肉。一定要規(guī)律吃三餐,尤其是早餐,能有效促進膽汁排泄,避免淤積成石。