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手抖就是帕金森？四個動作自測 判斷疾病風(fēng)險

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2026-04-11 13:41:28  央視新聞

帕金森病是一種與衰老相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。及早發(fā)現(xiàn)帕金森病的跡象，可以為治療和康復(fù)爭取寶貴的時間。專家推薦了四個簡單的自測動作，幫助大家判斷是否存在帕金森病的風(fēng)險。

第一個動作是對指實(shí)驗(yàn)?？梢杂檬持负湍粗高M(jìn)行對指測試，正常情況下手指會非常靈活、協(xié)調(diào)。如果一側(cè)出現(xiàn)遲緩或不協(xié)調(diào)，則可能存在問題。

第二個動作是拳頭伸張。握拳后完全放開，再握拳再放開，正常情況下動作應(yīng)非常靈活、協(xié)調(diào)。若一側(cè)動作笨拙或緩慢，兩側(cè)不一致，這可能是帕金森病早期的表現(xiàn)。

第三個動作是輪替動作。在正常情況下，兩側(cè)動作應(yīng)該協(xié)調(diào)且靈活。如果一側(cè)出現(xiàn)問題，動作會變得緩慢，配合不靈活，協(xié)調(diào)性變差，顯得遲鈍。

第四個動作是腳部測試。通過用腳后跟著地然后腳尖點(diǎn)地的方式，也可以判斷帕金森病的可能性。帕金森病人一側(cè)的動作會比較遲鈍，這時需要引起重視。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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