“梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡風?!薄皸罨ㄓ芮v無才思,惟解漫天作雪飛?!惫糯娜四驮诿鑼懘禾斓拿篮脮r,常常提到柳絮。然而,這些飄灑的柳絮落在頭發(fā)上、粘在皮膚上、飄進口鼻里,卻讓許多市民噴嚏連連、眼睛發(fā)癢、鼻子堵塞,真是讓人又愛又恨。
楊絮和柳絮并不是花,而是楊樹、柳樹的雌株果實成熟后開裂,釋放出的攜帶種子的絮狀物,是它們借助風力傳播后代的方式。本質(zhì)上這是一種自然的生命行為。
北京今年的楊柳飛絮季已經(jīng)開始。最先飛絮的毛白楊主要分布在五環(huán)內(nèi)。全市飛絮期從4月上旬持續(xù)至5月下旬,約50天。每日10:00—16:00是飛絮最密集時段,過敏人群應(yīng)盡量避開。無明顯降水降溫時,局部區(qū)域飛絮影響約持續(xù)20天,高發(fā)期約一周。
很多人以為自己對楊柳絮過敏,其實真正的過敏原可能是空氣中同期飄散的柏樹、樺樹等風媒花粉。這些花粉顆粒極小、肉眼不可見,但致敏性強。如果出現(xiàn)明顯的過敏癥狀,建議去醫(yī)院做過敏原檢測,找準真正的“元兇”,才能對癥治療。
過敏癥狀包括: - 鼻子:鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞 - 眼睛:眼癢、流淚、結(jié)膜充血 - 呼吸道:咳嗽、咽癢、喘息、胸悶 - 皮膚:瘙癢、紅腫、皮疹
哮喘患者和過敏體質(zhì)者對飛絮期的刺激更為敏感。如出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣短、明顯喘息,請立即就醫(yī),切勿拖延。
科學防護六字口訣: - 防:有過敏史者,提前就醫(yī),由醫(yī)生制定個人防護和治療方案。 - 查:檢查門窗紗窗、空調(diào)濾網(wǎng)等,防止飛絮進入室內(nèi)。 - 掃:居家關(guān)好門窗,及時清掃室內(nèi)外堆積的飛絮,可使用空氣凈化器。 - 躲:盡量避開10:00—16:00外出,選擇清晨、傍晚或雨后出門。 - 捂:外出時佩戴口罩(醫(yī)用口罩或N95)和護目鏡,穿著長袖衣物并戴帽子。 - 清:回家后及時更換衣物、清洗面部和鼻腔。若飛絮入眼或接觸皮膚,用清水沖洗,不要揉搓或抓撓。
過敏期間,日常飲食和生活習慣也需要注意: - 飲食調(diào)節(jié):少吃辛辣刺激、高蛋白、高熱量食物,多吃新鮮水果蔬菜,多喝水,適當補充維生素C和維生素E。 - 作息規(guī)律:不熬夜、不過度勞累,保持規(guī)律作息,堅持適度鍛煉,增強體質(zhì)。 - 室內(nèi)清潔:及時清理飄入室內(nèi)的飛絮,特別是附著在暖氣片、電器表面的積絮,可用吸塵器處理,避免二次揚起。
特別提醒,楊柳絮富含油脂,遇明火可在數(shù)秒內(nèi)引發(fā)大火。請勿亂扔煙頭、嚴禁明火點燃飛絮,飛絮堆積處不要停放電動車,防患于未然。
每年四月,北方多地進入“飛絮季”。人們走路瞇著眼、騎車捂著臉,連呼吸都小心翼翼。楊柳絮帶來的臉癢、鼻癢、眼睛癢成了日常問題
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