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夏季開(kāi)空調(diào)要先做完這5步 輕松減少健康風(fēng)險(xiǎn)

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2026-05-13 13:31:11  光明網(wǎng)

針對(duì)空調(diào)換季使用，普通人可以輕松操作幾個(gè)步驟來(lái)有效減少健康風(fēng)險(xiǎn)。

清洗濾網(wǎng)是減少污染物的重要步驟。關(guān)閉空調(diào)電源并拔掉插頭后，取下空調(diào)濾網(wǎng)，用溫水加中性洗滌劑浸泡清洗，陰干后再裝回，避免暴曬導(dǎo)致變形。

開(kāi)機(jī)前將室內(nèi)門(mén)窗全部打開(kāi)，形成空氣對(duì)流，這樣可以減少后續(xù)空調(diào)吹出的污染物在室內(nèi)積聚，同時(shí)降低室內(nèi)原有的污染物濃度。

將空調(diào)調(diào)至制熱模式，溫度設(shè)為28℃~30℃，運(yùn)行10~15分鐘。這一步驟可以快速烘干內(nèi)部殘留潮氣，破壞霉菌和螨蟲(chóng)的生存環(huán)境，從源頭上減少有害物質(zhì)。如果空調(diào)具備“干燥”或“自清潔”功能，也可以使用這些功能替代。

關(guān)閉制熱模式，切換至送風(fēng)模式并調(diào)至最大風(fēng)速，運(yùn)行15~30分鐘。這樣可以將內(nèi)部堆積的灰塵、霉菌孢子等污染物排出室外，同時(shí)注意觀察空調(diào)是否有異響或焦味等異常情況，提前排查故障。此步驟需搭配開(kāi)窗進(jìn)行。

完成上述步驟后關(guān)閉門(mén)窗，將空調(diào)切換至制冷模式，溫度建議設(shè)為26℃左右。這個(gè)溫度既能降溫又能避免溫差過(guò)大刺激身體，是節(jié)能與舒適的最佳平衡點(diǎn)。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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