
導致溺水的情況多種多樣。不了解水性的人對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計,進入水中便可能導致溺水。即使是習水性的人,未做充分準備活動,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳時間過長,體內的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐,導致失去自主能力而下沉。安全意識淡薄,在非開放的水域游泳,四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。在水中嬉戲打鬧,發(fā)生意外后驚慌失措,也可能導致溺水。身體不好,患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發(fā),從而導致溺水。

溺水后的急救方法至關重要。倒掛著顛、倒背著跑等做法都是錯誤的。溺水者早期因喉痙攣出現(xiàn)窒息,意識喪失后水誤吸入肺部。后續(xù)會因為低氧血癥,發(fā)生組織和器官功能障礙??厮荒芘懦鑫咐锏乃?,不能排出肺和氣道里的水,反而會延誤心肺復蘇,耽誤寶貴的搶救時間。

預防溺水的最佳方法是不游野泳,湖泊、河流、水庫等水域水情復雜,水溫變化大,水下可能有暗流、水草、礁石。即使是會游泳的人,也要結伴而行,互相照應。不做危險動作,從高處跳入水中可能導致頭部撞擊、意識喪失、頸椎損傷。學習心肺復蘇(CPR)技能也非常重要。溺水后的正確施救步驟包括呼叫120,清晰說明地點和情況;優(yōu)先使用竹竿、繩索、救生圈等岸上救援;檢查反應和呼吸,無反應、無呼吸或僅有嘆息樣呼吸時立即開始CPR;按壓與人工呼吸比例為30:2,持續(xù)至專業(yè)救護到達。
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