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焦點訪談｜分數(shù)之外，如何守護青少年身心健康？

2025-06-30 10:16:29 來源：央視網(wǎng) A+A-

央視網(wǎng)消息

（焦點訪談）：這兩天，各地的高考分數(shù)陸續(xù)公布，中考也剛剛結(jié)束，等著出分。分數(shù)，自然是牽動著千萬學子和家長的神經(jīng)，可是比分數(shù)更重要的是中小學生的身心健康。在分數(shù)之外，如何守護中小學生健康成長？傳遞知識之外，如何培養(yǎng)學生獨立自信、有韌性抗焦慮的人格？在各地，一場圍繞青少年成長的“心”行動正在展開。從課堂到操場，從校園到家庭，具體怎么做，我們今天就去幾個學校看一看。

一段近期在社交媒體受到關(guān)注的視頻中，內(nèi)向害羞的學生小段抽簽為大家贏得出去玩的機會后，被同學擁抱、感謝。這看似運氣的背后其實是班主任張老師的精心設(shè)計。

為了幫助孩子在積極的環(huán)境中健康成長，老師可是動了不少心思。近些年來，中小學生的心理健康成為各地教師關(guān)注的重點，越來越多的教師有意識嘗試各種方式幫助學生調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。

首都師范大學心理學院院長、教授、博士生導師王爭艷：“這些孩子一出生就生活在一個數(shù)字化的時代，現(xiàn)在人工智能的時代，生活變化很快，每一個變化大大小小都是壓力，持續(xù)的變化帶來持續(xù)的壓力，這種壓力如果不能夠及時得到緩解和釋放，就會影響心理健康。”

焦點訪談｜分數(shù)之外，如何守護青少年身心健康？

針對青少年的心理健康問題，各地陸續(xù)出臺措施推動構(gòu)建更有利于中小學生身心健康的教育機制。5月13日，北京市委教育科技人才工作領(lǐng)導小組印發(fā)的《關(guān)于促進中小學生身心健康發(fā)展的若干意見》正式發(fā)布，對學生身心健康進行一體謀劃部署，發(fā)布了促進學生強健體魄和積極心理品質(zhì)的20項具體措施，也被稱為“身心健康二十條”。“身心健康二十條”的目的是促進學生德智體美勞全面發(fā)展，重點是同步培養(yǎng)學生的強健體魄和積極心理品質(zhì)，促進學生身體和心理的強健。

北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕：“文件出臺的背景有一個重要的指向，就是孩子的身體、孩子的心理足夠強大，強大到未來不管是在學習的環(huán)節(jié)當中，還是工作的崗位上，碰到競爭、碰到壓力，足以扛得住，根據(jù)學生成長的特點和學段的特點，要在教育教學環(huán)節(jié)當中設(shè)置一定的心理韌性的訓練情境?！?/p>

如何培養(yǎng)心理韌性？此次“身心健康二十條”的亮點之一就是提出了一系列措施，促進學生身心健康。其中一條是弘揚勇于拼搏體育精神。開展“班級賽”等全員體育比賽活動，提升學生心理韌性、抗挫能力和團隊協(xié)作精神，使學生在合作與對抗中實現(xiàn)身體和心理同步成長。

“身心健康二十條”提出一個多月來，記者觀察到，很多學校積極落實要求，舉辦了班級體育比賽。

焦點訪談｜分數(shù)之外，如何守護青少年身心健康？

北京師范大學附屬實驗中學一場班級足球賽的決賽，兩隊實力相當，戰(zhàn)況膠著，直至最后進行點球大戰(zhàn)，由兩隊的點球手進行對決。轉(zhuǎn)瞬之間，高二14班領(lǐng)先一球贏得比賽。勝負就此決出，有歡呼，有落寞。高二13、15班聯(lián)合球隊隊長周良鏞在奮力拼搏卻依然惜敗之后，流下了痛心的淚水。口號聲中，喜悅和悲傷被定格在這一刻，老師的安慰、同學的鼓勵把比賽的失敗變?yōu)樗麄儍?nèi)心珍藏的財富。

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