娛樂圈是個(gè)名副其實(shí)的大染缸，很多人都想在這個(gè)小圈子里面出風(fēng)頭，不少女明星們?yōu)榱藸幤娑菲G，制造各種話題博噱頭，傳緋聞?？磯蛄烁鞣N炒作各種作妖，顯得在圈中還能保持一顆平常心，低調(diào)、不浮躁、靠演技說話的的明星更難能可貴。

今天要講的這一位女明星就是娛樂圈中的一股清流，她為人低調(diào)不張揚(yáng)，在成名后還始終保持一顆平常心，靠實(shí)力和演技說話。她沒有那種一眼看上去很驚艷的容貌，而且還曾因長得胖被嫌棄，但是她身上有一股寧靜悠然的文藝氣息，真實(shí)而自然。她二十歲當(dāng)上文藝兵，36歲憑一角成名，成為軍旅霸王花，戲外嫁給師哥恩愛多年。她就是——程愫。

程愫1976年出生于江西南昌，父母都在歌劇團(tuán)工作，出身演藝世家的她自小受到家庭的熏陶，從小種下了一個(gè)演員夢(mèng)。14歲時(shí)，程愫考上了江蘇省藝校，憑借著在藝校三年打下的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，她以優(yōu)秀的專業(yè)成績考進(jìn)了上海戲劇學(xué)院。