不過關(guān)于她當(dāng)年考試的過程，還有一段頗為曲折的插曲。由于當(dāng)時(shí)的程愫長(zhǎng)得胖有點(diǎn)嬰兒肥，她對(duì)自己的外貌也不自信，報(bào)考了很多專業(yè)院校都遭嫌棄，一次次被拒之門外。好在上戲的老師慧眼識(shí)珠，看中程愫性格單純，夠活潑，且有表演潛力，最終她成為93屆表演系的一名學(xué)生。

作為表演系的學(xué)生，很多同學(xué)在學(xué)校讀書時(shí)就忙著外出拍戲了，而程愫則在默默地磨練自己的專業(yè)能力。多年的學(xué)習(xí)與積累，成全了程愫的淡然與踏實(shí)，也造就了她生動(dòng)質(zhì)樸的演技。畢業(yè)之后，20歲的程愫成為了文工團(tuán)的話劇演員。

進(jìn)入話劇團(tuán)之后的程愫憑借過硬的專業(yè)素質(zhì)，很快就挑起了大梁，21歲便主演了話劇《虎踞鐘山》，之后在同名電視劇中再次飾演“黃矛”這一角色。一個(gè)年輕的軍校女教員，愛慕楊震師長(zhǎng)，該劇還拿到了17屆金鷹獎(jiǎng)“優(yōu)秀中篇連續(xù)劇”和“優(yōu)秀男演員”的殊榮。