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女子月經(jīng)期間到底能不能洗頭？你可能已經(jīng)做錯了(4)
一般痛經(jīng)的時候，大多數(shù)朋友會選擇喝紅糖水，但這個真的沒啥作用，如果真要說有效果的話，可能是熱水發(fā)揮了效果，暫時緩解了疼痛。計(jì)仔君建議在煮紅糖水的時候，加點(diǎn)姜片，效果會好很多。
此外，平常做飯多加點(diǎn)姜片等性溫食材，對于宮寒的朋友來說，可起到暖宮的作用，對緩解經(jīng)期疼痛也有一定幫助。
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