电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

新聞
當(dāng)前位置：新聞 > 熱點新聞 > 正文

這種病奪走過十幾萬人性命 夏季高發(fā) 一定要注意！(3)

2025-06-09 08:23:58 來源：央視新聞客戶端 A+A-

凈——脫凈衣物：將中暑者衣服、褲子全部脫下，去除一切保溫措施。

降——體表降溫：用冰袋、冰塊、冰凍飲料等物品置于中暑者額頭、太陽穴、頸部、腹股溝等處進(jìn)行血液散熱，可用紗布、薄衣物包裹冰袋以免凍傷。

聯(lián)——聯(lián)系醫(yī)療：救助病患的同時，其他人可就近向醫(yī)療機(jī)構(gòu)和衛(wèi)勤人員求助，尋求后續(xù)治療。

喂——喂食液體：患者意識清醒的情況下，每小時補充500-1000ml含鈉、鉀的低溫飲品。

防——防止窒息：出現(xiàn)抽搐、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，要注意采取側(cè)臥姿勢，及時幫助清理口腔、鼻腔，防止嘔吐物塞住呼吸道引起窒息。

預(yù)防熱射病，記住六個字

而熱射病的預(yù)防之道，遠(yuǎn)比治療來得簡便易行。

六字訣助記：“散步（補）時（適）要（藥）觀察（查）”。

散——降溫散熱：可用濕毛巾擦拭手、胳膊和后頸。

補——補水補鹽：高溫的環(huán)境下應(yīng)該多喝水，提倡大家喝淡鹽水。

適——適熱訓(xùn)練：進(jìn)行熱習(xí)服訓(xùn)練時，要循序漸進(jìn)增加運動量，先適應(yīng)熱環(huán)境下的低強度訓(xùn)練，再適應(yīng)熱環(huán)境下的高強度訓(xùn)練。需要強調(diào)的是：體能好不等于耐熱性好?。ㄗⅲ簾崃?xí)服訓(xùn)練適用于專業(yè)人員，普通人尤其是熱射病高危人群無需勉強）

藥——常備解暑藥品：常備有防中暑功效的藥品。

觀——觀察體征：在高溫環(huán)境中，應(yīng)當(dāng)加強自我預(yù)警。

查——查指數(shù)表：基于溫度和濕度查詢熱指數(shù)表，進(jìn)行判斷。

通過科學(xué)的預(yù)防與應(yīng)對措施，我們不僅能有效避免中暑與熱射病，更能安然享受夏日的陽光。希望每個人都能在炎熱的夏季里，保持清涼，安全度夏。

參考文獻(xiàn)

[1]Zhao Q, Guo Y, Ye T, et al. Global, regional, and national burden of mortality associated with non-optimal ambient temperatures from 2000 to 2019: a three-stage modelling study[J]. Lancet Planet Health, 2021,5(7):e415-e425.

[2]項楚涵,馬駿,徐凡,等.熱射病的防治進(jìn)展[J].中國急救醫(yī)學(xué)，2024,44(06):482-487.

[3]張思.入秋別大意，高溫殺手未離場[J].醫(yī)師在線,2021,11(25):29.

[4]宋景春,宋青,張偉等.中國熱射病診斷與治療指南(2025版)[J].解放軍醫(yī)學(xué)雜志,2025,50(04):367-386.

(責(zé)任編輯：1383)

推薦閱讀

24小時熱點