世衛(wèi)組織停用人造反式脂肪。世界衛(wèi)生組織近日表示,用于休閑食品,烘焙食品和油炸食品的反式脂肪每年在全球造成50萬(wàn)人死亡,在2023年前必須從全球食品供應(yīng)中消除。
西歐大部分地區(qū)已經(jīng)采取行動(dòng)來(lái)減少工業(yè)制造的反式脂肪。像紐約一樣,丹麥也是如此,直接禁止。其他地方的大型食品公司一直面臨使用替代品的巨大壓力。
在英國(guó),最新的國(guó)家飲食和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示反式脂肪的平均攝入量遠(yuǎn)低于建議食品能量上限2%,為0.5-0.7%。雖然在英國(guó)生產(chǎn)加工食品的公司不再使用反式脂肪,但反式脂肪來(lái)自一些從其他國(guó)家進(jìn)口的廉價(jià)食品。
世界衛(wèi)生組織呼吁所有政府采取行動(dòng),包括通過(guò)法律或法規(guī)來(lái)消除其工業(yè)反式脂肪的食物供應(yīng)??偢墒耇edros Adhanom Ghebreyesus博士表示,消除反式脂肪“將代表全球抗心血管疾病的重大勝利”。
世界衛(wèi)生組織瞄準(zhǔn)工業(yè)制造的反式脂肪,但反式脂肪也包含在牛奶、黃油和來(lái)自反芻動(dòng)物,主要是牛和羊的奶酪中。
世衛(wèi)組織健康和發(fā)展?fàn)I養(yǎng)部主任Francesco Branca博士說(shuō),我們?cè)谌橹破分谐缘牧坎惶赡苓`反衛(wèi)生準(zhǔn)則。

停用人造反式脂肪 圖片來(lái)源:AP
“我們說(shuō)這些產(chǎn)品中含有的反式脂肪與工業(yè)反式脂肪具有相同的效果,盡管我們無(wú)法區(qū)分這些差異。”他說(shuō),“但乳制品中的含量要少得多?!?/p>
世界衛(wèi)生組織說(shuō),反式脂肪應(yīng)限制在食物能量的1%以下,相當(dāng)于每天攝入2,000卡路里的熱量中最多含有2.2克反式脂肪。
要獲得2.2克反式脂肪酸,你必須吃150克30%飽和脂肪奶酪或50克黃油。“有多少人能吃50克黃油?”Branca問(wèn)道,“你可以吃奶酪,黃油或喝牛奶。這沒(méi)問(wèn)題?!钡椭D桃脖雀咧D毯?。
反式脂肪在東歐及印度等國(guó)家更常見(jiàn),尤其是印度,在那里他們通常攝入氫化植物油(vanaspati),這是一種蔬菜酥油。
最近關(guān)于世界衛(wèi)生組織飽和脂肪的指導(dǎo)說(shuō),它們應(yīng)該限制在每天10%的食物能量。在加工食品和蛋糕及糕點(diǎn)中用作替代反式脂肪酸的脂肪仍然存在問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織稱(chēng)植物油之類(lèi)應(yīng)該是多不飽和脂肪。但棕櫚油和椰子油價(jià)格便宜,用得很多,含有高比例的飽和脂肪。