熱射病分為勞力型和經(jīng)典型。
勞力型熱射病主要是由于高強度體力活動,引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。常見于夏季劇烈運動的健康青年人,比如消防員、外賣員、快遞員、建筑工人等戶外工作者。
因此,對于這部分人群要盡量減少在太陽底下暴曬,尤其要避開中午12點到14點的時間段,要保持充足的睡眠、多喝水(鹽水最佳)補充體液。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,千萬不要硬扛,盡早轉移到陰涼處,降低體溫,盡早轉送到醫(yī)院。
經(jīng)典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者,或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損者,通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。雖然他們可能“足不出戶”,但長期身處悶熱、不通風環(huán)境中,也會“悶”出熱射病。
老年人是極端高溫天氣下非常容易受到傷害的脆弱人群。尤其是獨居老年人要特別注意,很多老年人不開空調(diào),高溫天里尤其容易發(fā)生中暑。杭州市中醫(yī)院急診科醫(yī)生方銘說,“我們往年到了夏天,都是收到不少上了年紀的老年人,為了省電不肯開空調(diào),結果得了熱射病,有些甚至有危及生命?!?/p>
此外,孩子的體溫調(diào)節(jié)功能不夠完善,他們身體上的“空調(diào)”——皮膚汗腺功能相對不足,所以對外界環(huán)境及溫度等變化更加敏感,更容易發(fā)生中暑或類似疾病。如果家里有孩子,在高溫天氣盡量別處于暴曬的地方,待在涼爽處。
臨平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院急診科醫(yī)生朱少杰表示,熱痙攣屬于重癥中暑的一種類型,是指由于高溫環(huán)境下出汗過多,導致大量水和鈉鹽丟失,大量飲水而鹽分補充不足,從而引起肌肉痙攣、疼痛的表現(xiàn)。
如果不及時治療可發(fā)展成為熱衰竭、熱射病,甚至危及生命,經(jīng)過及時治療后,一般在30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復。
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