古人不玩手機(jī)也不熬夜還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

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2024-04-16 10:45:16 百家號(hào)

古人不玩手機(jī)也不熬夜，還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

隨著科技的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，我們現(xiàn)代人的壽命也越來(lái)越長(zhǎng)，根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《2021年我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示，我國(guó)居民的人均預(yù)期壽命已提高到了78.2歲。古人不玩手機(jī)也不熬夜，還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

當(dāng)我們回望歷史，常常驚嘆于古代人那簡(jiǎn)樸而純粹的生活方式：沒(méi)有手機(jī)和電腦的干擾，沒(méi)有現(xiàn)代人常有的熬夜習(xí)慣，飲食上更是天然純粹，遠(yuǎn)離了現(xiàn)代加工食品的侵襲。他們的生活似乎完全符合今天所倡導(dǎo)的健康理念。然而，一個(gè)讓人不禁深思的現(xiàn)象是，盡管擁有這樣的生活方式，古代人的平均壽命卻遠(yuǎn)不及現(xiàn)代人。這背后隱藏著怎樣的奧秘？

但是，現(xiàn)代化多姿多彩的生活又導(dǎo)致出現(xiàn)了一些不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、飲食不規(guī)律、吸煙和長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)不活動(dòng)等，而且近年來(lái)暴露出的食品安全問(wèn)題也讓我們非常擔(dān)心。于是有網(wǎng)友提問(wèn)到，

古代人不玩手機(jī)不熬夜，還吃天然食物，為何還沒(méi)有現(xiàn)代人壽命長(zhǎng)？

今天就來(lái)聊聊這個(gè)問(wèn)題。

古代人壽命較短的原因

1.身體營(yíng)養(yǎng)狀況較差

我國(guó)古時(shí)候的產(chǎn)業(yè)以農(nóng)業(yè)為主，古代人“日出而作，日落而息”，基本上是靠天吃飯。那時(shí)候的生產(chǎn)工具落后，基本上靠人力勞動(dòng)，而且古時(shí)候也沒(méi)有袁爺爺，所以土地收成也沒(méi)有如今多。再加上天災(zāi)人禍，苛捐雜稅等，導(dǎo)致大部分的農(nóng)民百姓連溫飽都難以解決，身體會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力就會(huì)低下，壽命也會(huì)縮短。

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古人不玩手機(jī)也不熬夜還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

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