3、多吃富含花青素的水果,比如樹莓、葡萄、草莓、紅柚。
4、可以根據(jù)自己的情況選擇適合吃的水果,脾胃消化功能不好、容易便秘的人,可以多吃山楂、橘子,具有消食化積的作用。脾胃虛寒的人可以多吃榴蓮、荔枝等偏于溫?zé)岬乃?/p>
在吃水果時(shí)要注意不要吃冰涼、刺激性大的水果,必要時(shí)可以將水果加熱一下再吃。
對于胃不好的患者,三分靠治療,七分靠養(yǎng)。
對胃不好的患者,可以吃些蘋果、香蕉、梨子、桃子、芒果、木瓜、西紅柿、櫻桃、火龍果等。
要盡量少吃酸的水果,如李子、黑布林、酸梅、葡萄等。
盡量要少吃辛辣、刺激食物,少吃油炸、煎炸的食物,要少抽煙、喝酒。
中醫(yī)建議胃強(qiáng)脾弱的人少吃這些脾虛的人要忌口,主要是不能吃寒涼食物、辛辣食物以及油膩食物等。
2024-04-12 09:24:15中醫(yī)建議胃強(qiáng)脾弱的人少吃這些在社交媒體日益發(fā)達(dá)的今天,朋友圈成為了人們分享生活、交流情感的重要平臺。
2024-01-08 09:34:15為什么很多人都不發(fā)朋友圈了?人體的血管猶如一條條河流,源源不斷地載著血液為身體各處輸送營養(yǎng)物質(zhì),只有血管暢通無阻,人體機(jī)能才能正常發(fā)揮。
2023-12-19 13:15:22血管突然堵了!可能跟你常吃這3樣?xùn)|西有關(guān)有些人吃完荔枝后會出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、乏力等低血糖癥狀,這種現(xiàn)象也被稱為“荔枝病”。
2024-06-26 13:34:18這種水果吃多了易低血糖