為何年輕人爭相確診淡淡綜合癥：躺不平擺不爛(3)

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2024-05-14 13:35:46 科普中國

“淡學”所蘊含的對生活平淡化的追求可能引發(fā)個體的動機缺失。

動機是個體行為和目標導向的關鍵因素，它激發(fā)個體的積極性和創(chuàng)造力。然而，當個體過度追求“淡”，對生活失去熱情和追求時，可能導致動機水平下降，缺乏積極向上的動力和目標。這種動機缺失可能導致個體的心理停滯和發(fā)展受限，增加患上心理問題的風險。

此外，“淡學”可能加劇個體的逃避心理。

逃避心理是個體在面對壓力、困難或挑戰(zhàn)時，選擇回避或逃避現(xiàn)實的一種心理傾向。而“淡學”所倡導的“無所謂”態(tài)度，可能使個體更容易選擇逃避，避免面對現(xiàn)實中的問題。這種逃避心理可能導致個體無法有效應對生活中的挑戰(zhàn)，進而加劇焦慮、抑郁等心理問題。

經(jīng)常情緒太“淡”要警惕病理性因素

當情緒“太淡”不再是一種偶爾出現(xiàn)的現(xiàn)象，而是成為了一種持續(xù)且難以改變的常態(tài)，需要開始認真對待這種狀況，并深入探討背后可能隱藏的原因；

要鑒別這種淡漠到底是一種積極取向的適應和自我調(diào)節(jié)，還是某些病理性問題的外在表現(xiàn)。

1.抑郁癥是其中的一個典型代表。抑郁癥患者在臨床診斷中，常常表現(xiàn)出情感淡漠、興趣喪失、對生活失去熱情等癥狀。這些癥狀的背后，實際上是他們的大腦神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了失衡。神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、5-羥色胺等在大腦中的水平變化，直接影響到人的情緒和心情。當這些神經(jīng)遞質(zhì)的水平發(fā)生異常時，就可能導致情緒調(diào)節(jié)功能受損，進而使得患者出現(xiàn)情感淡漠的癥狀。

2.某些人格障礙的患者，可能會長期缺乏情感體驗和表達，對于日常生活中的情感刺激反應遲鈍。或者即使體驗到情感，也很難用言語或其他方式來表達出來。這種表面上很符合一個“淡人”的標準，但實際上長期的淡漠狀態(tài)，不僅影響到他們的社交功能，還可能導致日常生活中逐漸加劇的孤立感與社交障礙。

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