醫(yī)生提醒單純的痛經(jīng)不要忍 經(jīng)期健康需關注
醫(yī)生提醒單純的痛經(jīng)不要忍
5月28日標志著國際月經(jīng)日，這是一個提醒我們關注女性健康重要性的日子。月經(jīng)作為女性身體狀況的風向標，其健康狀況不容忽視。在這個特別的日子里，強調(diào)了幾個關于月經(jīng)保健的關鍵點。
首先，提到經(jīng)期間減肥可能看似效果顯著，但背后隱藏的副作用同樣值得警覺。這個時期進行高強度的減肥或運動不僅可能加劇身體不適，還可能與身體自然的休息需求相悖。因此，建議采取更為溫和的保健方式。
其次，針對經(jīng)期疼痛，信息中明確指出不必默默忍受。痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，但它不應該成為日常生活的負擔。適時地使用止痛藥物是一種有效緩解方法，幫助女性在特殊日子保持日?；顒幽芰?。
總的來說，國際月經(jīng)日提醒我們要打破圍繞月經(jīng)的誤解和禁忌，倡導以科學、健康的態(tài)度面對這一自然生理現(xiàn)象。通過增強自我保健意識，女性可以更好地理解自己的身體，適時采取適當措施，享受更加舒適、健康的生活。醫(yī)生提醒單純的痛經(jīng)不要忍。
OpenAI將禁止非支持國家API調(diào)用 包含中國
安徽盲人高考生分數(shù)達藝術類本科線 追光逐夢特教路
班上3人高考取得700+ 班主任樂開花 襄陽五中再創(chuàng)輝煌！
針對中國意圖明顯，效果遭到各界質(zhì)疑！美軍加速組建關島“瀕海作戰(zhàn)團”
買2份飯拿6雙筷子被指責偷竊，女生自發(fā)一萬雙筷子，食堂經(jīng)理私下道歉
5人抹黑蘿卜快跑被刑拘 涉嫌操縱數(shù)百賬號！
就這？美軍又來跟龍王比寶了……
新疆吐魯番地表溫度飆升到81℃ 游客量反增不減
秀肌肉？美軍“羅斯?！碧柡侥傅猪n，將參加韓美日“自由之刃”軍演
賽力斯汽車在上海成立科技公司 深耕汽車零部件與智能系統(tǒng)研發(fā)
江蘇泰州發(fā)布一批人事任免 免去劉志明的泰州市人民政府副市長職務等
胡塞武裝“襲擊疑云”下，美軍“艾森豪威爾”號航母撤離紅海！
俄對烏能源設施發(fā)動集群打擊！澤連斯基：去年冬季以來，俄已摧毀烏一半發(fā)電能力
俄羅斯直接指責美國參與克里米亞襲擊：后果自負
普京：沒人會援俄武器，我們能自給自足
安徽盲人高考生分數(shù)達藝術類本科線 追光逐夢特教路
內(nèi)塔尼亞胡稱加沙激戰(zhàn)“接近結(jié)束”，美媒：戰(zhàn)爭可能很快進入一個變化時期
白宮擔憂以總理訪美：不知道他會說些什么
造價3億多美元扛不住4級風 美軍碼頭為何這么脆
哈馬斯領導人多名親屬遭空襲喪生 死亡人數(shù)升至10人
匈牙利反對？歐盟提出變通方法，直接繞過
以色列前總理：我們在這幾個月中失去了世界的支持
賽力斯股票跌停 銷量激增下的市場波動謎團
布朗尼能進NBA全靠詹姆斯！沒背景他本質(zhì)上和崔永熙一樣是落選秀
澤連斯基解職烏軍聯(lián)合部隊指揮官 四月內(nèi)二度換將
當美國海軍“最可怕的噩夢”真的來了……
欲升級擴充核武庫 美國引全球走向“最危險的時刻”
收藏！4步幫你找準健康坐姿
班上3人高考取得700+ 班主任樂開花 襄陽五中再創(chuàng)輝煌！
OpenAI將禁止非支持國家API調(diào)用 包含中國
長相思名場面硬控我半小時，想起來了我全想起來了
歡迎回家！嫦娥六號月背挖寶回來了
以美就武器交付問題陷入爭吵，以防長訪美尋求“解凍重型炸彈”
江蘇2024年高考逐分段統(tǒng)計表發(fā)布 高分段考生概覽
警惕！烏克蘭戰(zhàn)場的“薩拉熱窩時刻”正在逼近
相關新聞
醫(yī)生提醒經(jīng)期不建議節(jié)食和運動，單純痛經(jīng)不要忍吃止痛藥利大于弊
5月28日是國際月經(jīng)日。月經(jīng)是女性健康的晴雨表，女性需要自我關注，并警惕一些誤區(qū)。
2024-05-28 10:29:54經(jīng)期不建議節(jié)食和運動?醫(yī)生提醒：吃完降壓藥 盡量不要碰3種東西
?經(jīng)常聽到有人說吃藥沒用，其實很多時候吃藥沒用達到相應的效果，可能跟服藥中的一些飲食禁忌有關系。
2024-04-16 09:55:30?吃完降壓藥醫(yī)生提醒：不要通宵使用電熱毯 警惕發(fā)生低溫燙傷！
?近期在廣西南寧，因為低溫燙傷到醫(yī)院就診的患者很多。醫(yī)生提醒，在日常生活中要注意防范，不要忽視低溫燙傷可能帶來的危害。發(fā)生了低溫燙傷，要正確應對，及時就醫(yī)。
2024-01-20 14:56:34醫(yī)生提醒：不要通宵使用電熱毯醫(yī)生提醒雪后行走雙手不要插兜 小步前行踩實踩穩(wěn)
原標題：轉(zhuǎn)發(fā)提醒！醫(yī)生提醒雪后行走雙手不要插兜近期，全國多地迎來降雪天氣，大雪過后，人們?nèi)菀姿钦邸?/a>
2023-12-13 09:09:16醫(yī)生提醒雪后行走雙手不要插兜榴蓮價格“跳水”，醫(yī)生提醒：榴蓮雖好但也不要貪吃，建議1天最多吃1瓣
一天進食量可以參考自身體重，比如體重100斤的人，攝取約100克食物是比較合理的，大概就是2兩的樣子。當然，過量食用可能會帶來經(jīng)濟負擔，甚至家庭紛爭，繼而影響情緒與健康，因此適量為宜
2024-05-17 09:16:40榴蓮價格“跳水”遠離寄生蟲！醫(yī)生提醒盡量不要生吃海鮮和肉 生食風險大，安全享美食為先
2024-06-18 10:38:28遠離寄生蟲！醫(yī)生提醒盡量不要生吃海鮮和肉
