女子稱減肥1天吃十幾個(gè)雞蛋結(jié)果住院 營(yíng)養(yǎng)失衡引擔(dān)憂
據(jù)河南都市頻道，8月29日（采訪日期），河南。女子稱自己減肥一天吃十幾個(gè)雞蛋，結(jié)果因蛋白攝入過多住院。提醒大家減肥還是要合理飲食。
一天10個(gè)雞蛋對(duì)身體會(huì)有不好的影響，可能會(huì)出現(xiàn)體重增加、消化不良、高脂血癥等。
1、體重增加
雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，其中還富含蛋白質(zhì)，如果患者過多地食用雞蛋會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收過多，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致肥胖的情況出現(xiàn)。
2、消化不良
由于雞蛋中富含比較多的蛋白質(zhì)、脂肪等，如果體內(nèi)攝入過多的蛋白質(zhì)、脂肪，會(huì)導(dǎo)致胃腸受到負(fù)擔(dān)，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的癥狀，例如腹脹、腹痛或者是惡心等。
3、高脂血癥
因?yàn)殡u蛋中的膽固醇比較多，食用過多的雞蛋會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，進(jìn)而還會(huì)誘發(fā)其他疾病發(fā)生，例如高脂血癥、心腦血管疾病等。
此外，還會(huì)導(dǎo)致增加腎臟負(fù)擔(dān)，如果以上癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。建議對(duì)雞蛋過敏的患者避免食用，以免出現(xiàn)不適癥狀，例如瘙癢、紅腫等，同時(shí)患者還需避免過多食用，需要適量食用，可選擇1至2個(gè)雞蛋即可。另外，患者需要避免將雞蛋與兔肉一同食用，以免出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀，同時(shí)腎臟疾病的患者需要避免食用過多的雞蛋，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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