專家呼吁關(guān)注中小學(xué)教師心理健康教師壓力需重視

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2024-10-18 06:04:00 封面新聞

近日，西南大學(xué)附屬中學(xué)初一某班班主任徐某因情緒崩潰在班級(jí)群怒罵的聊天記錄在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)關(guān)注。有網(wǎng)友在社交媒體上為徐某辯護(hù)，稱她是被學(xué)生家長毆打才情緒失控。

10月16日晚，西南大學(xué)附屬中學(xué)發(fā)布情況通報(bào)，指出涉事老師徐某首次擔(dān)任班主任，個(gè)人感覺日常工作壓力大，因某學(xué)生飯卡不能正常使用，在與學(xué)生家長反復(fù)溝通后情緒失控，在班級(jí)微信群發(fā)表不禮貌言語。通報(bào)還表示，經(jīng)核實(shí)不存在網(wǎng)傳班主任被學(xué)生家長毆打的情況，學(xué)生飯卡使用問題當(dāng)日已解決，徐某已請假休息。

教師在社交媒體上“爆粗口”確實(shí)有辱斯文，但教師也是普通人，他們也有自己的情緒。如何疏導(dǎo)“負(fù)能量”、做好“心理按摩”成為一個(gè)重要話題。近年來，中小學(xué)教師的工作壓力大，并不是什么新鮮話題。重慶市協(xié)和心理顧問事務(wù)所所長譚剛強(qiáng)認(rèn)為，當(dāng)前教育工作壓力大的狀態(tài)主要源自四個(gè)方面：管理層面的要求日益加重且細(xì)化；教學(xué)質(zhì)量的比拼也給教師帶來壓力；家長的要求或批評是壓力來源之一；社會(huì)對教育的整體輿論要求也在增加教師的壓力。這些因素導(dǎo)致教師一旦遇到特異刺激，就很容易陷入心理崩盤的境地。

緩解教師心理壓力需要教師自身和管理部門共同努力。從教師自身來說，可以通過宣泄、轉(zhuǎn)移和升華三種方式來解決。例如，通過旅游或大聲呼喊等途徑宣泄情緒，嘗試唱歌、跳舞等娛樂活動(dòng)來放松心情，將負(fù)面情緒建設(shè)性地轉(zhuǎn)變，積極應(yīng)對挫折和困難。此外，教學(xué)管理部門在制定政策時(shí)應(yīng)充分考慮教師的職業(yè)特點(diǎn)及工作量承受能力，避免評價(jià)指標(biāo)單一化。學(xué)校的工會(huì)、黨團(tuán)組織等應(yīng)在業(yè)余時(shí)間多組織有價(jià)值的社群活動(dòng)，為教師提供更多的精神支持。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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