國家衛(wèi)健委：肥胖，尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn)，糖尿病患病風險將增加6-20倍
11月6日，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會，針對糖尿病是否會遺傳以及哪些人比較容易得糖尿病的問題，北京醫(yī)院主任醫(yī)師郭立新做出解答。
郭立新表示，糖尿病確實和遺傳有一定的關(guān)系，很多研究都顯示，如果有糖尿病的家族史，或者直系親屬當中有糖尿病患者，其罹患糖尿病的風險要明顯高于一般無糖尿病家族史的人群。但其實糖尿病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，比如1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遺傳背景，但是2型糖尿病的遺傳背景更強一點。后天的因素在糖尿病發(fā)生當中起到非常重要的作用，糖尿病的發(fā)生取決于兩個最主要的因素，一個是遺傳因素，一個是環(huán)境因素。遺傳因素難以改變，但是可以通過改變環(huán)境因素來減少糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。
什么是糖尿病最重要的環(huán)境因素呢？郭立新介紹，首先就是生活方式。在生活方式里，第一個要關(guān)注的是其是否肥胖，肥胖對于糖尿病，尤其是對于2型糖尿病是個非常重要的危險因素。很多研究顯示，糖尿病患者和肥胖密切相關(guān)，肥胖尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn)，糖尿病患病風險將增加6-20倍。而且隨著肥胖的加劇，糖尿病風險進一步升高。其次是運動，如果進行規(guī)律、合理的體育運動，保持身體的機能處于非常好的狀態(tài)，或者增加體內(nèi)肌肉量，減少脂肪量，將是一種非常好的預防和減少糖尿病的手段。
醫(yī)生倡導避免久坐的生活方式，同時定期進行血糖篩查，這樣可以減少糖尿病發(fā)生的風險。一旦出現(xiàn)相關(guān)的糖代謝異常，或者糖尿病前期，可以及時地進行干預，能夠阻止糖尿病的進展。所以糖尿病的發(fā)生雖然有一定的遺傳因素，但如果堅持正確的、合理的健康生活方式，可以很大程度上減少糖尿病的發(fā)生風險。
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