大腦工作6小時會堆積毒素 適時休息保護大腦
工作一天后感覺大腦“轉(zhuǎn)不動”了，這背后有科學依據(jù)。學術期刊《當代生物學》的一項研究發(fā)現(xiàn)，疲勞與神經(jīng)系統(tǒng)代謝物之間存在顯著關聯(lián)。研究表明，大腦在高強度運轉(zhuǎn)一天后會積累許多潛在的“毒性物質(zhì)”，從而導致疲憊感。
研究人員建議，當感到大腦疲勞時，應該停止工作。這樣做有助于更好地保護大腦功能的完整性。
(責任編輯：盧其龍 CN070)
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