电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

低血糖后第一口應(yīng)該吃什么食物

關(guān)鍵詞：
2025-03-24 11:46:04  新浪

近日，演員劉念在活動現(xiàn)場突發(fā)低血糖，身體明顯不適，幸好身邊一位陌生女孩及時出手，遞上食物進行“救急”，讓人直呼暖心的同時，也再次引發(fā)了公眾對低血糖應(yīng)急處理的關(guān)注。面對突發(fā)的低血糖情況，第一時間吃什么、怎么吃，真的非常關(guān)鍵。

那么，低血糖究竟是什么？如何判斷？第一時間吃哪類食物效果最好？我們不妨借此機會深入了解。

低血糖后第一口應(yīng)該吃什么食物

什么是低血糖？

低血糖是指血液中葡萄糖濃度降低到一定水平以下的一種狀態(tài)。正常健康人當血糖值低于2.8毫摩爾/升時，即可判定為低血糖；而對于糖尿病患者，這一標準則為低于3.9毫摩爾/升。

低血糖發(fā)作時，常見的初期表現(xiàn)包括心慌、出冷汗、手抖、饑餓感明顯、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、注意力無法集中，甚至可能出現(xiàn)神志改變、行為異常、抽搐、昏迷等嚴重后果。尤其是對糖尿病患者而言，處理不及時可能會造成不可逆的損傷，甚至危及生命。

出現(xiàn)低血糖，第一口吃什么最有效？

中醫(yī)講“急則治其標”，西醫(yī)也強調(diào)“對癥快速干預(yù)”。低血糖發(fā)作的處理原則同樣是“快、準、穩(wěn)”。

首選的救急食物，是快速升糖的碳水化合物類食物。

根據(jù)臨床經(jīng)驗和相關(guān)醫(yī)學建議，在輕度低血糖、意識清晰、能自主進食的情況下，以下食物最為推薦，按升糖速度排序如下：

關(guān)閉

北京市屬公園今天起全部恢復(fù)開放 安全有序迎游客

北京市屬公園今天起全部恢復(fù)開放2025-04-14 13:37:27

網(wǎng)傳高校教師誘騙女學生戀愛 涉事教師已被停課處理

網(wǎng)傳高校教師誘騙女學生戀愛2025-04-14 13:36:03

妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥化身“超人”爬窗救妹妹

妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥爬窗救妹妹2025-04-14 13:33:15

《我的后半生》劇情有多狗血 家庭崩塌與人性覺醒

我的后半生劇情有多狗血2025-04-14 13:15:16

美軍再次空襲也門致多人死傷 建筑物遭襲被大火吞噬 硝煙中的平民悲劇

美軍再次空襲也門致多人死傷建筑物遭襲被大火吞噬2025-04-14 11:30:24

專家稱關(guān)稅戰(zhàn)讓美國的盟友都不再相信它

專家稱關(guān)稅戰(zhàn)讓美國的盟友都不再相信它2025-04-14 11:29:22

中方果斷回擊 美軍“六代機”F-47危！稀土管制加碼

中方果斷回擊美軍六代機F-47危2025-04-14 13:20:47

美對等關(guān)稅這劑藥反噬自身 單邊主義終損己利

美對等關(guān)稅這劑藥反噬自身2025-04-14 13:10:24

美商務(wù)部長：電子產(chǎn)品將歸入新的“半導(dǎo)體關(guān)稅”，一兩個月內(nèi)實施 確保產(chǎn)品回流美國制造

美商務(wù)部長,電子產(chǎn)品將歸入新的半導(dǎo)體關(guān)稅,一兩個月內(nèi)實施2025-04-14 13:27:10

老板扛20斤硬幣付工資法官讓其清點 惡意刁難員工

老板扛20斤硬幣付工資法官讓其清點2025-04-14 13:19:18

臺媒又炒：解放軍軍機6架次、軍艦7艘持續(xù)在臺海周邊活動 大陸回應(yīng)震懾“臺獨”

臺媒又炒,解放軍軍機6架次,軍艦7艘持續(xù)在臺海周邊活動2025-04-14 13:23:00

余承東和工程師拼手速還贏了

余承東和工程師拼手速2025-04-14 13:14:35

受賄數(shù)額特別巨大！60歲“老虎”被公訴 副部級官員落馬

受賄數(shù)額特別巨大,60歲老虎被公訴2025-04-14 13:31:17

緬甸災(zāi)區(qū)進入防疫消殺 中方接力馳援 救援“接力棒”持續(xù)傳遞

緬甸災(zāi)區(qū)進入防疫消殺中方接力馳援2025-04-14 11:33:08

俄為何空襲烏克蘭蘇梅市 教堂鐘聲下的悲劇

俄為何空襲烏克蘭蘇梅市2025-04-14 13:10:43

韓國前總統(tǒng)尹錫悅今日受刑事審判 面臨終身監(jiān)禁風險

韓國前總統(tǒng)尹錫悅今日受刑事審判2025-04-14 13:24:37

特朗普當著孫女的面羞辱記者：看見了嗎？這些就是假新聞

特朗普當著孫女的面羞辱記者2025-04-14 13:21:51

北京市屬公園今天起全部恢復(fù)開放 安全有序迎游客

北京市屬公園今天起全部恢復(fù)開放2025-04-14 13:37:27

關(guān)稅博弈下A股涌現(xiàn)增持回購潮 積極信號頻現(xiàn)

關(guān)稅博弈下A股涌現(xiàn)增持回購潮2025-04-14 11:35:07

大V：烏軍在庫爾斯克損失極為慘重 俄軍反擊得勝

大V,烏軍在庫爾斯克損失極為慘重2025-04-14 13:07:18

妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥化身“超人”爬窗救妹妹

妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥爬窗救妹妹2025-04-14 13:33:15

夫妻中千萬大獎稱不告訴孩子 等待孩子成熟再告知

夫妻中千萬大獎稱不告訴孩子2025-04-14 13:22:17

眉姐姐潑水節(jié)跳孔雀舞太絕了！斕曦潑水節(jié)演繹非遺孔雀舞

眉姐姐潑水節(jié)跳孔雀舞太絕了2025-04-14 13:28:31

巴爾德受傷 馬丁能否撐起巴薩的三冠王夢想 年輕球隊的挑戰(zhàn)

巴爾德受傷馬丁能否撐起巴薩的三冠王夢想2025-04-14 13:24:22

申京：我們是一支優(yōu)秀的防守球隊 從防守做起

申京,我們是一支優(yōu)秀的防守球隊2025-04-14 13:30:53

高關(guān)稅背景下中企如何“活下去” 三大策略穩(wěn)住腳跟

高關(guān)稅背景下中企如何活下去2025-04-14 11:34:34

1條朋友圈求助保住400畝葡萄！多虧了這條朋友圈

1條朋友圈求助保住400畝葡萄2025-04-14 13:26:04

八個有望抗住關(guān)稅沖擊的出海賽道 解鎖全球生活方式共建者新角色

八個有望抗住關(guān)稅沖擊的出海賽道2025-04-14 11:36:41

網(wǎng)傳高校教師誘騙女學生戀愛 涉事教師已被停課處理

網(wǎng)傳高校教師誘騙女學生戀愛2025-04-14 13:36:03

嚴格依法實施各項對美反制措施 維護國家主權(quán)安全發(fā)展利益

嚴格依法實施各項對美反制措施2025-04-14 11:38:49

美國突然宣布: 部分商品免除所謂“對等關(guān)稅” 電子產(chǎn)品獲豁免

美國突然宣布,部分商品免除所謂對等關(guān)稅2025-04-14 11:49:50

《無憂渡》裸播0廣，片方恐血本無歸？

《無憂渡》裸播0廣2025-04-14 13:30:37

俄稱對華石油供應(yīng)管夠 滿足中國需求

俄稱對華石油供應(yīng)管夠2025-04-14 13:22:33

12級大風將蒙古獒幼崽刮到牧民家，網(wǎng)友：我想要一只牛

12級大風將蒙古獒幼崽刮到牧民家2025-04-14 13:12:55

相關(guān)新聞