电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

醫(yī)生說的“辛辣”食物，原來是這些！你可能一直“忌”錯了 不僅僅是辣椒(2)

關(guān)鍵詞：
2025-04-11 12:02:01  澎湃新聞

常見的辛辣食物主要有以下幾種：辣椒類包括青椒、紅椒、小米椒、朝天椒等；蔥姜蒜類如洋蔥、大蒜、大蔥、生姜等；調(diào)味品如辣椒粉、胡椒粉、芥末、花椒等；酒精類如白酒、啤酒、起泡酒等；其他辛辣口味的零食、蘸料等。

生病時怎么吃才更好呢？發(fā)燒時，身體代謝加快，能量消耗增加，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚、禽、蛋類、瘦肉。具體來說，每天可以吃一個雞蛋、一巴掌大小的瘦肉和一巴掌大小的魚肉。

拔牙、種牙后，當天避免吃過燙、過硬和辛辣刺激的食物?？梢猿砸恍┸浀摹⒈?、沒有顆粒或渣的食物；恢復(fù)期間可以吃粥、面、雞蛋羹等?？谇粷兓颊邞?yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素B族和維生素C。

急性胃腸炎發(fā)病后，一般建議及時補充電解質(zhì)和水分，避免脫水。之后注意補充營養(yǎng)，從易消化的米粥、蛋羹等，過渡到瘦肉粥、青菜雞蛋面、小餛飩等，并保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，以增強機體抵抗力。

痔瘡患者應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如新鮮水果蔬菜、全麥全谷類、豆類等，少吃高糖高脂、辛辣刺激性食物，少飲酒。長期便秘患者要多喝水、多吃富含膳食纖維的食物，有助于軟化糞便，減輕排便時的疼痛。

下次再聽到醫(yī)生叮囑“忌辛辣”，可別再吃錯啦！

(責任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉

徐佳瑩西安場獻唱限定曲目《跟你住》！

徐佳瑩西安場獻唱限定曲目《跟你住》2025-04-27 09:35:58

特斯拉再缺席上海車展 中國車企集體閃耀

特斯拉再缺席上海車展2025-04-27 09:34:57

寶馬X5無牌車起拍價2175元引圍觀 超2萬人關(guān)注

寶馬X5無牌車起拍價2175元引圍觀2025-04-27 09:34:24

特朗普稱烏克蘭將割讓20%的領(lǐng)土 和平方案引發(fā)爭議

特朗普稱烏克蘭將割讓20%的領(lǐng)土2025-04-27 09:02:30

寶馬X5無牌車起拍價2175元引圍觀 超2萬人關(guān)注

寶馬X5無牌車起拍價2175元引圍觀2025-04-27 09:34:24

網(wǎng)友坐列車發(fā)現(xiàn)玻璃竟是觸摸屏 科技改變出行體驗

網(wǎng)友坐列車發(fā)現(xiàn)玻璃竟是觸摸屏2025-04-27 09:32:35

美團創(chuàng)始人王興清空微博？知情人士否認：早設(shè)為半年可見 實為半年可見設(shè)置

美團創(chuàng)始人王興清空微博,知情人士否認,早設(shè)為半年可見2025-04-27 09:21:19

美國前聯(lián)邦貿(mào)易委員會經(jīng)濟學(xué)家：關(guān)稅政策是一場“災(zāi)難” 引發(fā)經(jīng)濟衰退警告

美國前聯(lián)邦貿(mào)易委員會經(jīng)濟學(xué)家,關(guān)稅政策是一場災(zāi)難2025-04-27 08:28:57

又是一輪游！鄭欽文0-2止步馬德里大師賽次輪 復(fù)出首秀遺憾告負

又是一輪游,鄭欽文0-2止步馬德里大師賽次輪2025-04-27 09:31:10

特朗普：讓加拿大加入美國沒開玩笑 堅定立場引發(fā)爭議

特朗普,讓加拿大加入美國沒開玩笑2025-04-27 09:26:29

姐姐學(xué)著媽媽的樣子照顧弟弟 懂事得讓人心疼

姐姐學(xué)著媽媽的樣子照顧弟弟2025-04-27 09:24:57

太平洋垃圾污染 特朗普用P的圖甩鍋中國 引發(fā)國際質(zhì)疑

太平洋垃圾污染特朗普用P的圖甩鍋中國2025-04-27 09:00:20

白宮稱歐盟搞新型經(jīng)濟勒索 科技巨頭遭重罰

白宮稱歐盟搞新型經(jīng)濟勒索2025-04-27 08:52:38

俄軍稱已收復(fù)庫爾斯克州 普京發(fā)表講話 烏軍精銳受重創(chuàng)

俄軍稱已收復(fù)庫爾斯克州普京發(fā)表講話2025-04-27 08:54:10

特朗普上臺將滿100天，金融市場給“差評”！機構(gòu)稱“破產(chǎn)咨詢激增” 市場恐慌情緒蔓延

特朗普上臺將滿100天,金融市場給差評,機構(gòu)稱破產(chǎn)咨詢激增2025-04-27 08:54:44

路人突發(fā)窒息哨兵化解危機 海姆立克急救法顯神威

路人突發(fā)窒息哨兵化解危機2025-04-27 09:03:52

24年虧損近15億 調(diào)改店今年Q1盈利1470萬 永輝轉(zhuǎn)型是成是??？調(diào)改門店見成效

24年虧損近15億調(diào)改店今年Q1盈利1470萬永輝轉(zhuǎn)型是成是敗2025-04-27 09:21:51

韓國前總統(tǒng)尹錫悅夫人收300萬韓元名牌包，可能被判無期？股價操縱案重啟調(diào)查

韓國前總統(tǒng)尹錫悅夫人收300萬韓元名牌包,可能被判無期2025-04-27 08:56:32

特斯拉再缺席上海車展 中國車企集體閃耀

特斯拉再缺席上海車展2025-04-27 09:34:57

老人無證駕駛脫檢車上路被罰 安全隱患大

老人無證駕駛脫檢車上路被罰2025-04-27 09:24:29

烏準備好無條件?；?俄烏沖突拐點來了？ 談判進展順利

烏準備好無條件停火俄烏沖突拐點來了2025-04-27 08:27:38

此輪印巴之間是否會爆發(fā)大戰(zhàn) 邊境緊張局勢升級

此輪印巴之間是否會爆發(fā)大戰(zhàn)2025-04-27 09:05:07

徐佳瑩西安場獻唱限定曲目《跟你住》！

徐佳瑩西安場獻唱限定曲目《跟你住》2025-04-27 09:35:58

芬蘭首次發(fā)現(xiàn)“巨型病毒” 新種病毒現(xiàn)身

芬蘭首次發(fā)現(xiàn)巨型病毒2025-04-27 09:03:41

拜仁3-0復(fù)仇美因茨 穆勒迎500場里程碑

拜仁3-0復(fù)仇美因茨2025-04-27 09:30:36

美方堅稱中美正談判 外交部回應(yīng) 未進行任何形式磋商

美方堅稱中美正談判外交部回應(yīng)2025-04-27 09:02:44

格拉西莫夫：朝軍協(xié)助解放庫爾斯克 表現(xiàn)出高度專業(yè)素養(yǎng)以及英雄主義 全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系展現(xiàn)成果

格拉西莫夫,朝軍協(xié)助解放庫爾斯克表現(xiàn)出高度專業(yè)素養(yǎng)以及英雄主義2025-04-27 09:00:38

深夜，繼續(xù)跳水！金價波動引關(guān)注

深夜,繼續(xù)跳水2025-04-27 09:21:36

如何看待拆二代敗光近4000萬 暴富綜合征的警示

如何看待拆二代敗光近4000萬2025-04-27 09:23:09

媒體評蘇州馬拉松“方便門”事件 文明參賽引反思

媒體評蘇州馬拉松方便門事件2025-04-27 09:27:02

馬斯克百天內(nèi)砍掉1500億身家 政治冒險折戟

馬斯克百天內(nèi)砍掉1500億身家2025-04-27 08:58:40

天津外國語大學(xué)原校長去世 享年68歲

天津外國語大學(xué)原校長去世2025-04-27 09:32:13

銀警告美股只是暫時反彈 逢高賣出成建議

銀警告美股只是暫時反彈2025-04-27 08:59:50

美烏總統(tǒng)會面意味深長 15分鐘會談象征意義濃厚

美烏總統(tǒng)會面意味深長2025-04-27 08:41:46

相關(guān)新聞