6月6日是第30個全國愛眼日,今年的主題為“關(guān)注普遍的眼健康”。在北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師魏文斌的解答中,涉及了與眼健康相關(guān)的多個問題。
關(guān)于孩子戴眼鏡是否會加速近視度數(shù)增長的問題,魏文斌指出,戴眼鏡不會讓孩子的近視度數(shù)漲得更快。兒童近視主要是由于眼軸增長導(dǎo)致的屈光不匹配,而不是因為過早佩戴眼鏡。如果孩子近視卻不戴眼鏡,為了看清楚遠(yuǎn)處物體,可能會經(jīng)常瞇眼或湊近看東西,這樣會導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)系統(tǒng)持續(xù)緊張,從而引發(fā)視疲勞,進(jìn)一步刺激眼軸延長,使近視度數(shù)加深。因此,佩戴合適的眼鏡不僅是為了看得更清楚,還能保持眼睛調(diào)節(jié)力處于放松狀態(tài)。
對于近視手術(shù)的安全性及術(shù)后視力反彈的說法,魏文斌解釋說,目前主流的激光近視手術(shù)如全飛秒、半飛秒激光矯正以及眼內(nèi)鏡植入術(shù)技術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟,只要術(shù)前評估嚴(yán)格并排除不適合人群,手術(shù)并發(fā)癥很低,術(shù)后視覺質(zhì)量良好。至于術(shù)后視力反彈,這通常是因為患者仍處于近視進(jìn)展階段或者術(shù)后長時間近距離高強(qiáng)度用眼,導(dǎo)致眼軸繼續(xù)增長而出現(xiàn)的現(xiàn)象。因此,術(shù)后保持良好的用眼習(xí)慣非常重要。
老年人應(yīng)特別注意糖尿病視網(wǎng)膜病變和視網(wǎng)膜靜脈阻塞等眼底疾病。這些疾病的早期癥狀往往不明顯,容易被忽視,可能導(dǎo)致治療延誤。一旦出現(xiàn)視力模糊、視野改變(如固定黑影、閃光感)、色覺異?;騿窝垡暳Σ町惖惹闆r時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。遵循“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”的原則對老年眼底疾病尤為重要。建議50歲以上的人群,特別是那些患有慢性疾病如糖尿病、高血壓者,即使沒有明顯癥狀也應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查,并且日常生活中要注意控制血壓、血糖和血脂水平,保持健康的生活方式。
關(guān)于飲食護(hù)眼的說法,雖然胡蘿卜、藍(lán)莓等食物確實含有對眼睛有益的營養(yǎng)素,但其作用主要在于維持眼部組織正常功能上。過度補(bǔ)充這些物質(zhì)并不能直接預(yù)防或逆轉(zhuǎn)某些眼病。在均衡飲食的前提下,大多數(shù)人可以通過正常飲食獲得足夠的眼部健康所需營養(yǎng)素。除非有特殊需要,在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素類或眼保健產(chǎn)品外,一般情況下不推薦額外補(bǔ)充。
希望大家能夠提高健康用眼意識,養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣,擁有一個明亮健康的視界。