“熬夜損失的壽命又靠熬夜彌補了回來”這一說法最近在社交媒體上流行起來,既是對健康風險的一種調(diào)侃,也反映了現(xiàn)代年輕人面對生活壓力時的無奈。
有網(wǎng)友表示:“熬夜增加的是年輕的時間,減少的是老年的時間,很劃算?!边€有網(wǎng)友分享自己的體驗說,熬夜狀態(tài)下,平時覺得無聊的內(nèi)容會變得有趣,但就是做不成心里想做的事情。長期熬夜會導致心力下降,對事情越來越煩躁沒有耐心,容易感到疲憊。
另一位網(wǎng)友則提醒大家不要熬夜,因為他因為熬夜導致免疫力下降,得了血管炎剛剛出院。還有人戲稱這不是調(diào)休,而是在調(diào)整生命。
夜晚給人一種只屬于自己的時間的感覺,這種感覺是白天無法給予的。白天為了生計奔波,身心俱疲,只有夜晚才真正屬于自己。對于下班早的人來說,可以享受豐富的夜生活,不用擔心其他事務(wù)。但對于大多數(shù)人來說,這似乎很難實現(xiàn)。一邊是追求更好的生活,一邊是疲憊不堪的自己。
常常告訴自己要用命搏明天,但這只是說說而已。沒有健康的身體,哪來的明天。其實人生最重要的是找到一種平衡,在不熬夜的情況下也能完成很多事情。希望大家都能正視自己的處境,找到適合自己的生活方式。
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